Aiguillettes poulet marinées aux épices tandoori
- 9 pièces
- 121 kcal /100g 513 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 12 min à feu doux en remuant régulièrement.
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Au four
Préparation
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th.6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : - Four traditionnel : 25 min - Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 750 watts 900 watts Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 2 min 30 Pour 350 g 6 min 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSUE D'ANIMAUX NÉS, ÉLEVÉS ET ABATTUS EN FRANCE
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
513 kJ
121 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,5 g
0,5 g
|
4% AR*
3% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,2 g
< 0,5 g g
|
1% AR*
1% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g g
|
% AR*
|
Protéines |
23 g
|
45% AR*
|
Sel |
0,85 g
|
14% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
Naan au poulet Tandoori, sauce curry-coco
Difficulté de la recette : 1/3Temps : + de 30 minutes25,42 € / personne -
Plat
Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de...
Difficulté de la recette : 2/313,05 € / personne -
Plat
Biryani de poulet
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,38 € / personne
Avis clients
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16 mai 2024
C'est rare dans une recette indienne de retrouver la saveur d'un plat dégusté en Inde .Dans le cas de ce poulet tandoori on se croirait devant le temple de Maduraï Bravo !!
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13 avril 2024
Toute la famille a adoré ce produit bien épicé et très tendre
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21 mars 2024
Excellent met parfumé mais pas trop épicé Mariage des saveurs original
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19 mars 2024
delicieux je conseille mes enfants ont adore bien epices
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18 mars 2024
Très bon produit, peut s'intégrer à de nombreuses recettes. Croustillant et moelleux, épices équilibrées.
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17 mars 2024
Tres bien bon equilibre dans les epices produit apprecié par toute la famille
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11 mars 2024
Le poulet est super tendre et a beaucoup de goût. Très rapide vraiment parfait
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