PREPARATION (sans décongélation) :
Au micro-ondes : 8 min pour 600 g
A la poêle : 8 min pour 600 g
Riz basmati cuit 70%, carottes 8,5%, courgettes 8%, champignons noirs 6%, huile d'olive vierge extra 2%, huile de tournesol, vinaigre de vin 1%, sel, persil, sucre, gingembre en poudre 0,05%.
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24 heures dans un réfrigérateur
3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
Plusieurs mois à -18°C
