6 spanakopitas, feuilletés épinard fromages
- 6 pièces
- 259 kcal /100g 1082 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 18 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez les feuilletés de leur emballage et déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson. Laissez cuire à mi-hauteur le temps indiqué en les retournant à mi-temps. Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante 18 min
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 7 minSortez les feuilletés de leur emballage et déposez-les dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez dorer 7 min à feu moyen en les retournant régulièrement. Avant de servir, laissez reposer quelques instants les spanakopitas sur du papier absorbant.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
1082 kJ
259 kcal
|
13% AR*
13% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
12 g
2,9 g
|
18% AR*
14% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
27 g
1,8 g
|
10% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,9 g
|
16% AR*
|
| Sel |
1,3 g
|
21% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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13 mai 2024
Très bon produit à mon goût, pratique. La pâte filo est difficile de trouver dans la commerce et la preparation de spanakopita est laborieuse.
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12 mai 2024
Idéal pour l'apéritif, pate filo croustillante. A cuire au four sans ajout d'huile.
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12 mai 2024
Bonnes spanakopitas, agréables à manger. Cela me rappelle les beaux souvenir en Grèce.
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11 mai 2024
Pâte filo un peu dure. Trop gras. Et la farce n’a pas beaucoup de goût. Moyen comme expérience
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06 mai 2024
En apéro c’est très bien La cuisine libanaise est généralement un peu grasse, cuit à la poele la pâte est croustillante et la farce est très fine, bref en entrée ou apéro c’est sympa
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03 mai 2024
C'est croustillant avec une cuisson au four sans ajout de gras. Le goût est bon.
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29 avril 2024
Grosse déception. La pate filo est super épaisse donc ne cuit pas vraiment, seule la première couche est croustillante. La pate filo est pâteuse et vous reste sur l'estomac. Vu l'épaisseur de la pate la garniture est quasi inexistante. C'est vraiment pas bon. On est bien loin de la Grèce...
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