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  Aubergines grillées

  Réf. 011320
le sac de 300 g 6.33 /kg
1.90 2.20
La sélection du mois
Ces tranches d'aubergines d’origine Italie grillées des deux côtés sont à déguster à peine poêlées ou bien froides. Ce plat tout en simplicité saura ensoleiller vos grillades ou vos salades composées.

Origine

Cultivée en Italie.

Le mode d'emploi

  • Préparation froide avec décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué, en position décongélation, en retournant à mi-temps. Pour 100 g : 5 min - pour 300 g : 9 min.

  • Au réfrigérateur
    Au réfrigérateur 4 h

    Etalez les aubergines grillées dans un plat recouvert d'un film alimentaire étirable. Laissez décongeler dans le bas du réfrigérateur pendant 4 h. Laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir.

  • Préparation chaude sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 4 min

    Dans une poêle, faites revenir les aubergines grillées avec un peu d'huile d'olive pendant 4 minutes.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 1 min 30

    Etalez les aubergines grillées dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué en retournant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 900 watts : Pour 100 g 1 min 30 - Pour 300 g : 4 min 30.

Les ingrédients

Aubergine grillée.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
180 kJ - 2% AR
43 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,3 g - 0,4% AR
< 0,1 g - 0% AR
Glucides
dont sucres
5,7 g - 2% AR
5,3 g - 6% AR
Fibres alimentaires
6 g
Protéines
1,5 g - 3% AR
Sel
0,01 g - 0,1% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

Les suggestions d'accompagnement :
Précédent
  • s
    Cubes de tomates à l'italienne le sac de 500 g 4.80 /kg
    Plus Moins
    ª  2.40
  • s
    Haché pur boeuf prêt à cuisiner le sachet de 800 g 8.68 /kg
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    ª  6.95
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  • Haricots verts extra-fins le sac de 1 kg 1.95 /kg
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    ª  1.95
  • Courgettes en rondelles le sac de 1 kg 1.70 /kg
    Plus Moins
    ª  1.70
  • Oignons émincés le sac de 1 kg 1.80 /kg
    Plus Moins
    ª  1.80
  • Fleurettes de brocolis le sac de 1 kg 2.20 /kg
    Plus Moins
    ª  2.20
  • Champignons de Paris émincés le sac de 1 kg 2.80 /kg
    Plus Moins
    ª  2.80
  • Epinards hachés le sac de 1 kg 1.40 /kg
    Plus Moins
    ª  1.40
  • Filets de poulet (7 à 10 pièces) le sac de 1 kg 12.95 /kg
    Plus Moins
    ª  12.95
  • Mangues en tranches, importation le sac de 450 g 12.22 /kg
    Plus Moins
    ª  5.50
  • Haché pur boeuf prêt à cuisiner le sachet de 800 g 8.68 /kg
    Plus Moins
    ª  6.95