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  Boulettes lentilles corail, nouilles de riz aux légumes, sauce cacahuète

  Réf. 086054
barquette de 350 g 11.14 /kg
3.90
On navigue entre Inde et Chine avec ces boulettes de lentilles corail et nouilles de riz cuisinées aux légumes. Une sauce à la cacahuète parfume ce plat original où s’invitent protéines et fibres. Végétarien ou pas on se fait du bien.

Une nouvelle gamme 100% végétarienne et 100% exigeante : à découvrir ici !
  • Convient aux végétariens
  • Tout bon tout veggie

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Sortez la barquette de son étui et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W : 6 min - 900 W : 5 min.

  • Au four
    Au four 35 min

    Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Sortez la barquette de son emballage et retirez l'opercule plastique. Couvrir d'une feuille de papier cuisson humide et découpée à la taille de la barquette. Enfournez à mi-hauteur le temps indiqué : Four à chaleur tournante : 35 min - Four traditionnel : 40 min.

Les ingrédients

Boulette lentille corail préfrite [eau, lentille corail cuite (eau, lentille corail, paprika), boulgour d'épeautre (gluten), huile de tournesol, lentille corail 6,4%, protéines de soja, carotte, jus de citron, blanc d'oeuf en poudre, oignon, persil, échalote, sel, ail, coriandre, curry (curcuma, fenouil, poivre blanc, cumin), épices (graines de moutarde, curcuma, cumin, poivre, cannelle, fenugrec, ail), gingembre, paprika, laurier, cannelle, cardamome, poivre blanc] 25,1%, nouille de riz cuite (riz, tapioca, eau, sel) 18%, eau, protéine de pois réhydratée, graine de soja 7,4%, carotte jaune 4,7%, germe de haricot mungo 4,7%, échalote 4,7%, poivron rouge 3,4%, protéine de blé (gluten), champignon noir 1,9%, fibre de chicorée, pâte d'arachide 1,6% (pâte d'arachide, sel), sauce soja [eau, soja, blé (gluten), sel], ail, ciboule, lait écrémé en poudre, gingembre, graine de sésame, huile de tournesol, ciboulette, sel, coriandre, amidon de maïs, huile de noix de coco vierge extra, jus de citron, purée de piment (piment, vinaigre, sel).

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (350 g)
Energie
569 kJ - 7% AR
136 kcal - 7% AR
1993 kJ - 24% AR
476 kcal - 24% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
4,7 g - 7% AR
0,7 g - 4% AR
16 g - 23% AR
2,5 g - 13% AR
Glucides
dont sucres
13 g - 5% AR
2,2 g - 2% AR
45 g - 17% AR
7,5 g - 8% AR
Fibres alimentaires
5,4 g
19 g
Protéines
8,1 g - 16% AR
28 g - 57% AR
Sel
0,47 g - 8% AR
1,6 g - 27% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Les suggestions d'accompagnement :
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    Brookie l'étui de 80 g 24.37 /kg
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    ª  1.95
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    Sorbet fraise le pot de 110 g 18.18 /kg
    Plus Moins
    ª  2.00
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