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  Choux de Bruxelles

  Réf. 059936
le sac de 600 g 2.16 /kg
1.30
Ces choux de Bruxelles, sélectionnés pour leur douceur, accompagneront avec goût vos viandes grillées. Vous pouvez également en agrémenter un potage ou les transformer en purée ou en gratin pour les amateurs !

Origine

Chou de Bruxelles cultivé en France et en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 12 min

    Dans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.

  • À la casserole
    À la casserole 6 min

    Faites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 8 min

    Faites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 9 min

    Laissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes 900 W : Pour 300 g : 9 min - Pour 600 g : 17 min.

Les ingrédients

Chou de Bruxelles.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
185 kJ - 2% AR
44 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,3 g - 2% AR
0,3 g - 2% AR
Glucides
dont sucres
2,5 g - 1% AR
2,4 g - 3% AR
Fibres alimentaires
4,3 g
Protéines
3,5 g - 7% AR
Sel
0,02 g - 0,3% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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