Fèves pelées, Egypte
- 95 kcal /100g 403 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation sans décongélation Cuisson au casserole pendant 2 à 6 minPlongez les fèves pelées dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 2 à 6 minutes à partir de la reprise du frémissement puis égouttez.
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 4 à 6 minDans un plat adapté, versez ½ verre d'eau et la quantité de fèves pelées désirée. Laissez cuire à couvert. Puissance restituée du four 900 W - Pour 225 g : 4 à 6 min - Pour 450 g : 5 à10 min
- À l'autocuiseur Préparation sans décongélation Cuisson au autocuiseur pendant 2 à 3 minVersez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fèves pelées dans le panier vapeur en position haute. Fermez et laissez cuire 2 à 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 403 kJ 95 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 12 g 0,5 g | 5% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | % AR* |
| Protéines | 8,7 g | 17% AR* |
| Sel | 0,03 g | 0,5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
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17 juillet 2025
Quelle que soit la recette, plat chaud ou salde, ces fèves sont magnifiques.
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06 juillet 2025
Très bon produit des fèves délicieuses qui sont faciles à cuisiner
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01 juillet 2025
Ptoduit excellent pour la santé (réduit le mauvais cholestérol). L'avantage on n'a pas besoin d'éplucher les fèves qui est long et fastidieux. En purée, en salade et la poêle avec de l'ail, un vrai régal !
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23 juin 2025
Vraiment bonnes, je les utilise avec des petits pois pour un plat oriental avec de la semoule. Le pisi9cest qu'il n'y a pas la peau de la fève, j'apprécie.
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29 mai 2025
Un produit très pratique et rapidement cuisiné pour de multiples utilisations
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16 mai 2025
J'adore ce produit, cuit sans la poêle avec de l'huile d'olive et de l'ail
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30 avril 2025
Excellent et facile à faire. Revenues directement dans un peu d'huile d'olive avec du curcuma. Un régal pour petits et grands.
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