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  Potirons en cubes

  Réf. 075712
le sac de 600 g 3.50 /kg
2.10 2.50
Prix réduits
Ces potirons d’origine Italie sont soigneusement lavés, pelés à la vapeur, coupés en cubes et blanchis avant surgélation. Une base idéale pour des potages colorés ou dans un mélange sauté de légumes. Inutile d’attendre Halloween pour les apprécier !

Découvrez comment cuisiner le potiron de l'entrée au dessert !

Origine

Potiron cultivé en Italie

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 6 min

    Etalez les cubes de potiron dans un panier vapeur. Placez-les au dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 6 minutes.

  • À l'autocuiseur
    À l'autocuiseur 3 min

    Versez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les cubes de potiron dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

  • À la casserole
    À la casserole 8 min

    Plongez les cubes de potiron dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 8 minutes à feu moyen à partir de la repise du frémissement. Egouttez.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 6 min

    Versez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Puissance restituée du four 900 watts. Pour 300 g : 6 min - Pour 600 g : 10 min.

Les ingrédients

Potiron.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g
Energie
145 kJ - 2% AR
34 kcal - 2% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,2 g - 0,3% AR
< 0,1 g - 0% AR
Glucides
dont sucres
6,4 g - 2% AR
3,6 g - 4% AR
Fibres alimentaires
1,8 g
Protéines
0,9 g - 2% AR
Sel
< 0,01 g - 0% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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