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  Poulet à la basquaise et riz

  Réf. 029742
barquette de 300 g 6.66 /kg
2.00
Fidèle à son authentique recette, ce poulet à la basquaise est cuisiné à partir de morceaux d’aiguillettes de poulet, de poivrons, et d’oignons dans une sauce à la tomate relevée au basilic, l’ensemble accompagné de riz blanc. Prêt en quelques minutes au micro-ondes, ce plat complet individuel express enchante de ses saveurs chacun de vos déjeuners ou dîners solo.

1 part
  • Formule Express

Origine

Produit élaboré en France.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 5 min

    Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes. Décollez le coin de l'opercule carton laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

  • Au four
    Au four 30 min

    Mise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 min - Four à chaleur tournante : 30 min.

Les ingrédients

Riz blanc cuit 45% (eau, riz blanc, sel), viande de poulet cuit traité en salaison (viande de poulet 12%, sel, dextrose de blé ou de tapioca, amidon de pomme de terre ou de tapioca), poivron rouge 9%, eau, tomate pelée concassée 6,9% (tomate, jus de tomate) , poivron vert 6,2%, oignon, huile de tournesol, concentré de tomate 0,8%, fond de poulet (eau, os et viande de poulet), amidon transformé de maïs ou de manioc ou de riz, ail, sel, extrait de poivron rouge en poudre, poivron déshydraté, fond de poulet (eau, os et viande de poulet), basilic, piment d'Espelette 0.03%, origan.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (300 g)
Energie
453 kJ
107 kcal
1359 kJ - 16% AR
322 kcal - 16% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
1,9 g
0,3 g
5,6 g - 8% AR
1 g - 4% AR
Glucides
dont sucres
16,1 g
1,5 g
48,4 g - 19% AR
4,5 g - 5% AR
Fibres alimentaires
0,9 g
2,6 g
Protéines
6,1 g
18,2 g - 36% AR
Sel
0,64 g
1,91 g - 32% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, arachide.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Reglette empreinte verte Tableau empreinte verte

Impact environnemental:
Les ingrédients sont la principale source des impacts environnementaux du poulet basquaise (>50%):
l’alimentation des poulets nécessaires à la production de l’aiguillette est effectivement émettrice de phosphore et occupe beaucoup d’espace agricole.
Les étapes d’assemblage, de distribution et d’utilisation ne posent que peu de problèmes de pollution d’eau et d’atteinte à la biodiversité. Aucune source d’émissions de gaz à effets de serre ne se distingue particulièrement.

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