Poulet Tikka et riz basmati

1 part
146 kcal /100g 614 kJ /100g

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Ref: 021865

la boîte de 350 g

16,57 €/kg

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14,85 €/kg

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Toutes les subtilités aromatiques d'un repas indien sont restituées à travers des morceaux de poulet cuisinés dans une sauce au yaourt, à la tomate, aux noix de cajou et relevés par diverses épices. Le tout accompagné d'un riz à l'indienne.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 5 min

Sortez la barquette de l'étui carton et percez l'opercule. Faites cuire le temps indiqué. Mélangez la sauce et laissez reposer quelques minutes avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts 6 min 5 min
À la poêle CUISSON

Cuisson au poele pendant 10 min

Démoulez le contenu de la barquette. Faites cuire le contenu des 2 compartiments 10 min dans une poêle chaude avec 5 cuillerées à soupe d'eau, à couvert et à feu moyen. Remuez régulièrement.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures dans un réfrigérateur.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce à base de tomate et d'épices 36,3%, riz basmati cuisiné 35,3% et filet de poulet 28,4%, surgelé

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit 32,7% (eau, riz basmati), filet de poulet 28,4% (origine : France* ), eau, oignon, purée de tomate 4,5%, yaourt nature (LAIT entier, LAIT écrémé en poudre, ferment lactique), crème liquide (crème de LAIT, stabilisant : carraghénanes), ail, concentré de tomate, tomate 1,2%, NOIX DE CAJOU 0,9%, huile de tournesol, épices en poudre 0,5% (cumin, coriandre, cinq épices, paprika, cannelle, curcuma, clou de girofle), feuille de coriandre, beurre (LAIT), sel, gingembre, graine cardamome, amidon de maïs.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	614 kJ 146 kcal	7% AR* 7% AR*	2150 kJ 511 kcal	26% AR* 26% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4 g 1,4 g	6% AR* 7% AR*	14 g 5,1 g	20% AR* 25% AR*
Glucides dont sucres	15 g 1 g	6% AR* 1% AR*	51 g 4 g	20% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,6 g	% AR*	5,4 g	% AR*
Protéines	12 g	24% AR*	42 g	84% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,5 g	25% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz origine Inde ou Pakistan et poulet origine France

Avis clients

Note moyenne 3.0

D'où proviennent les avis clients ?

29 août 2025

Je rejoins les autres avis : manque de goût (pas assez épicé pour moi) et sauce très liquide
29 août 2025

vraiment pas terrible, très fade. ter.miné pour moi, pourtant j'apprécie généralement les produits Picard
27 août 2025

Aucun goût ,sauce diluée poulet tres tres sec et manque de sel
26 août 2025

Bon sans plus, mais je n'apprécie surtout pas la presence de carraghénanes. Je cuisine sans ces additifs controversés, considérés à risques. Pourquoi pas Picard ?
24 août 2025

Vraiment très déçue ! Très sec, beaucoup d'eau, fade. Nous n'en racheterons plus car les 2 plats ont fini à la poubelle ! On nous avait habitué à beaucoup mieux !
21 août 2025

J’ai acheté cet article le mois dernier, mon mari s’est régalé
20 août 2025

Vraiment pas ouf ... Le poulet est sec malgré la sauce. J'ai trouvé que le plat n'a pas une saveur indienne ...

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