Risoni aux légumes
- 1 part
- 139 kcal /100g 583 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
-
Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
583 kJ
139 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1749 kJ
417 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,6 g
1,3 g
|
8% AR*
7% AR*
|
17 g
3,9 g
|
24% AR*
20% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
1,1 g
|
7% AR*
1% AR*
|
52 g
3,2 g
|
20% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
% AR*
|
2,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,4 g
|
9% AR*
|
13 g
|
26% AR*
|
| Sel |
0,68 g
|
11% AR*
|
2 g
|
34% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-c
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
-
13 avril 2024
Un plat complet très pratique à emmener pour le déjeuner au bureau.
-
31 mars 2024
J’aime beaucoup ce plat. J’en mange un presque toutes les semaines. C’est bon et pas cher.
-
08 mars 2024
Plutôt pas mal Pas de sauce comme dans certains plats de pâtes qui en deviennent écœurant Pas salé malgré le fromage de chèvre Cuisson supérieure nécessaire afin de bien faire fondre le fromage Dommage qu’il n’y ait pas suffisamment de légumes donc j’en ai ajoute De plus 300 grammes c’est pas énorme non plus donc 50 gr supplémentaires de légume Ce serait parfait
-
06 mars 2024
Le plat est bon mais il faut mettre un peu plus de chevre et plus de légumes.
-
19 février 2024
ça dépanne mais trop de basilic à mon avis ! Comme dans la pub, c'est pas très bon mais c'est pas très cher !!
-
15 février 2024
J’adore je peux en manger tous les jours le mélange du riz des légumes et du chèvre c’est parfait
-
12 février 2024
Ou sont les légumes du soleil et le chèvre il n'y en avait pas que des pâtes je trouve que c'est exagéré pour le prix
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr