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  4 portions de filet de cabillaud MSC

  Réf. 017770
la boîte de 500 g 15.60 /kg
7.80
Fondez pour ces délicieuses portions de cabillaud en forme de filet, 100% plein filet et garanti sans arête, enrobées de leur panure légère et craquante. Une recette pré-frite, permettant une préparation au four ou à la poêle sans ajout de matière grasse. En quelques minutes, saveurs de la mer et croustillant de la panure sont réunies dans votre assiette.

Que signifie le label MSC ? et quelles garanties offre-t-il ? Nous vous expliquons tout !
  • pêche MSC

Origine

Pêché en Atlantique Nord-Ouest et Atlantique Nord-Est.

Le mode d'emploi

  • Cuisson sans décongélation
  • Au four
    Au four 15 min

    Préchauffez votre four à 210°C (th. 7). Déposez les portions sur la plaque chaude recouverte de papier cuisson. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire le temps indiqué en les retournant à mi-temps : Four traditionnel : 20 min - Four à chaleur tournante : 15 min.

  • À la poêle
    À la poêle 8 à 10 min

    Déposez les portions dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse et faites-les cuire 8 à 10 minutes environ à feu moyen en les retournant à mi-temps.

  • À la friteuse
    À la friteuse 5 min

    5 min dans une huile à 175°C.

Les ingrédients

Filet de cabillaud 65% (Gadus morhua pêché en Atlantique Nord-Ouest NO ou Atlantique Nord-Est NE) qualité sans arête, farine de blé, huile de tournesol et de colza, eau, gluten de blé, sel, levure.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Malgré tout le soin que nous apportons à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 portion (125 g)
Energie
829 kJ
198 kcal
1036 kJ
247 kcal
Matières grasses
dont acides gras saturés
8,2 g
0,9 g
10,3 g
1,1 g
Glucides
dont sucres
16,6 g
2 g
20,8 g
2,5 g
Fibres alimentaires
1,1 g
1,4 g
Protéines
13,7 g
17,2 g
Sel
0,53 g
0,66 g

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise: œuf, lait.

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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