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  Bol vapeur haricots verts très fins, garden peas, feuilles d'épinards

  Réf. 075481
le bol de 250 g 5.60 /kg
1.40
Dans ce bol vapeur de légumes verts, haricots verts très fins, garden peas et épinards libèrent tous leurs bienfaits en quelques minutes seulement. Un trio hautement riche en vitamines grâce à leur sachet vapeur et leur cuisson au micro-ondes. Vous dégustez des légumes aussi croquants que savoureux pour un repas riche en goût...et en équilibre !

Origine

Produit conditionné en Belgique.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min 30

    Retirez le bol de son étui et placez-le tel quel au micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : 4 min 30 à 900 watts - 5 min 30 à 750 watts. Percez l'opercule avant de le retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.

  • Au panier vapeur
    Au panier vapeur 10 min

    Ouvrez le bol et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 10 minutes.

Les ingrédients

Haricot vert très fin 40%, garden peas 40%, feuille d'épinard 20%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 bol (250 g)
Energie
199 kJ - 2% AR
47 kcal - 2% AR
498 kJ - 6% AR
118 kcal - 6% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
0,2 g - 0,2% AR
0,1 g - 0,3% AR
0,4 g - 1% AR
0,1 g - 1% AR
Glucides
dont sucres
5,3 g - 2% AR
2,4 g - 3% AR
13,3 g - 5% AR
5,9 g - 7% AR
Fibres alimentaires
3,9 g
9,8 g
Protéines
4,2 g - 8% AR
10,4 g - 21% AR
Sel
0,05 g - 1% AR
0,12 g - 2% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

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