Picard utilise les cookies pour vous offrir le meilleur service. En poursuivant votre navigation, vous acceptez leur utilisation. En savoir plus.

Livraison de surgelés à domicile Picard
Mes courses

Vos courses
et des idées gourmandes
en quelques clics.

Découvrez les recettes, les suggestions et les menus pour trouver des idées pour chaque plat.
Idées à cuisiner Tout afficher
  • Les suggestions
La recette du mois
La recette du mois

Bâtonnets glacés aux blueberries

Découvrir

Fermer
Les actualités Tout afficher

Pure Sélection - La quête des meilleurs ingrédients :

Lire la suite
Pure Sélection - La quête des meilleurs ingrédients

Le veau de l’Aveyron et du Ségala : la simplicité d'une production ancestrale :

Lire la suite
Le veau de l’Aveyron et du Ségala : la simplicité d'une production ancestrale
Picard vous répond
Qualité et savoir-faire

Qualité & Savoir-Faire

Découvrez tous les sujets qui
nourrissent l'alimentation,
et nos réponses : petits secrets et grandes vérités au menu.

Parcourir

Fermer

  Légumes à la basquaise

  Réf. 011536
le sac de 1 kg 4.95 /kg
4.95
Donnez du caractère à vos plats avec ces légumes à la basquaise associant tomates en dés, poivrons verts et rouges, oignons et olives vertes. L’ensemble, cuisiné avec une sauce tomate à l’huile d’olive et au basilic, est idéal pour les repas équilibrés et les régimes végétariens. Ce plat du Sud-Ouest a tant de saveurs à faire partager...
  • Convient aux végétariens

Origine

Produit élaboré en Italie.

Le mode d'emploi

  • Préparation sans décongélation
  • À la poêle
    À la poêle 4 min

    Versez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 250 g (1 part) : 4 minutes - Pour 500 g (2 parts) : 6 minutes - Pour 1 kg (4 parts) : 10 minutes.

  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Versez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez réchauffer en position cuisson le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four 900 W. Pour 250 g : 4 min - Pour 500 g : 7 min - Pour 1 kg : 14 min.

Les ingrédients

Tomate en cube 37%, poivron rouge et vert préfrits à l'huile de tournesol 24%, oignon préfrit à l'huile de tournesol 17,7%, pulpe de tomate 7,2%, olive verte saumurée en rondelles 7%, [olive verte, eau, sel, acidifiants (acide lactique, acide citrique), antioxydant : acide ascorbique], eau, oignon, huile d'olive vierge extra, basilic, persil, vinaigre de vin blanc, ail, sel, poivre, marjolaine.

Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Pour 100 g Pour 1 part (250 g)
Energie
327 kJ - 4% AR
79 kcal - 4% AR
818 kJ - 10% AR
198 kcal - 10% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
6,2 g - 9% AR
0,8 g - 4% AR
15,6 g - 22% AR
2 g - 10% AR
Glucides
dont sucres
3,8 g - 1% AR
3,8 g - 4% AR
9,6 g - 4% AR
9,5 g - 11% AR
Fibres alimentaires
1,8 g
4,5 g
Protéines
1 g - 2% AR
2,5 g - 5% AR
Sel
0,31 g - 5% AR
0,76 g - 13% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Une pointe de nouveauté, une note d'originalité, variez les plaisirs et redécouvrez ce produit grâce à ces recettes qui lui offrent un supplément d’âme… divin.

 
Reglette empreinte verte Tableau empreinte verte

Impact environnemental:
La culture des légumes étant peu émettrice de GES (gaz à effet de serre) elle participe faiblement au réchauffement climatique (environ 10%). Elle génère également une faible pollution aquatique et nécessite peu de surface agricole.
En revanche c’est le site de fabrication (40%) et l’étape de distribution (30%) qui apparaissent comme les principaux contributeurs du changement climatique. Le phénomène est amplifié car ce produit est fabriqué en Italie, ainsi:
• Les distances de transport sont plus importantes et génèrent plus d’émission de CO2 par les camions.
• Le mix énergétique du site de fabrication est plus émetteur de GES:
en Italie l’électricité est majoritairement produite par des centrales électriques fonctionnant au charbon ou au pétrole, ce qui génère une forte émission de CO2 dans l’air.

Les suggestions d'accompagnement :
Précédent
  • s
    Riz basmati, cuit le sac de 450 g 3.55 /kg
    Plus Moins
    ª  1.60
  • s
    Filets de poulet (7 à 10 pièces) le sac de 1 kg 12.95 /kg
    Plus Moins
    ª  12.95
Ceux qui ont aimé ce produit ont aussi aimé :
Précédent
  • Ratatouille cuisinée, portionnable le sac de 1 kg 3.95 /kg
    Plus Moins
    ª  3.95
  • Haricots verts extra-fins le sac de 1 kg 1.95 /kg
    Plus Moins
    ª  1.95
  • Tajine de légumes le sac de 1 kg 3.95 /kg
    Plus Moins
    ª  3.95
  • Plus Moins
    ª  1.95
  • Légumes à l'indienne le sac de 1 kg 3.95 /kg
    Plus Moins
    ª  3.95
  • Courgettes en rondelles le sac de 1 kg 1.70 /kg
    Plus Moins
    ª  1.70
  • Filets de poulet (7 à 10 pièces) le sac de 1 kg 12.95 /kg
    Plus Moins
    ª  12.95
  • Fleurettes de brocolis le sac de 1 kg 2.20 /kg
    Plus Moins
    ª  2.20
  • Paëlla Valenciana le sachet de 900 g 5.00 /kg
    Plus Moins
    ª  4.50
  • Aiguillettes de poulet marinées au... le sac de 350 g 14.85 /kg
    Plus Moins
    ª  5.20