Poêlée de légumes à la provençale bio
- 2 parts
- 63 kcal /100g 260 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 260 kJ 63 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,3 g 0,7 g | 6% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,0 g 3,4 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | % AR* |
| Protéines | 1,3 g | 3% AR* |
| Sel | 0,34 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeTarte à la provençale aux légumes et chèvre
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,57 € / personne
Avis clients
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12 août 2025
J'aime aussi la réchauffer puis la laisser refroidir, confite, et servie en entrée froide, en ajoutant éventuellement un filet d'huile d'olive ou quelques olives.
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11 août 2025
Les légumes sont bien trop cuits et ne ressemblent pas à la photo de l’emballage
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10 août 2025
Délicieux mélange de légumes, très pratique pour finir mes repas plus rapidement.
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09 août 2025
Il ne reste plus grand chose une fois que c'est cuit. Le point positif c'est les olives. La sauce est moyenne. Parfois je retire les morceaux de sauce.
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09 août 2025
Bon produit mais qu'il faut beaucoup assaisonner pour ma part
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08 août 2025
Excellent produit facile à réchauffer avec un poisson
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07 août 2025
Poêlée de légumes à la provençale bio : Ce produit est excellent, c'est toute la Provence qui arrive dans votre assiette à peu de frais ! Facile à cuire à la poêle chaude de 5 à 10 mn selon la quantité désirée. Les légumes du soleil sont variés et les galets de sauce révèlent toute leurs saveurs. C'est un bon accompagnement pour vos viandes et poissons. Mais on peut varier les plaisirs en les utilisant pour les pizzas, quiche, omelettes etc... A vous de créer votre propre recette d'été pour le plaisir de vos invités ou vos repas dans l'intimité des soirées d'été ! Des invités surprises arrivent, pas de problème les sachets de 600g ne demandent qu'à s'ouvrir, bien stockés dans votre congélateur. C'est qui la fée du logis ?
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