Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau 15 min 13 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* | 216 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* | 1,6 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* | 1,0 g 0,6 g | 0,4% AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 6,2 g | 12% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* | 0,08 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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10 septembre 2025
J' achete regulierement, tres bon produit, facile a preparer!
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10 septembre 2025
Ces épinards ont servi pour faire un "One pot haricots rouges " Un délice !
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09 septembre 2025
Je regrette que les épinards aient encore les côtes; c'est dommage
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09 septembre 2025
Je les utilise mélangés avec d'autres légumes. J'adore. Du bio pas trop cher.
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08 septembre 2025
Excellents épinards avec de belles feuilles en branches et le bon goût des épinards fraîchement récoltés. Mélangés avec une béchamel c'est un régal !
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06 septembre 2025
J'achète ce produit régulièrement, très bonne qualité.
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05 septembre 2025
ils ont plus de gout que les autres voilà pourquoi je les achète
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