Feuilles d'épinards sans résidu pesticides, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, laissez cuire 6 min.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 5 minLaissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : - pour 200 g : 5 min - pour 600 g : 10 min
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Laissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750 watts 900 watts Pour 200 g 6 min 30 4 min 30 Pour 600 g 12 min 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
< 0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
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Sel |
0,04 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Risotto de petits pois, épinards, crème d'amande
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,09 € / personne -
Plat
Dos de Merlu, épinards et mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,56 € / personne -
Plat
Saint-Jacques croustillantes aux chips de truffe...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes7,06 € / personne -
Entrée
Tarte soufflée aux épinards et à la ricotta
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,14 € / personne -
Entrée
Salade de mangue au quinoa et graines
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,57 € / personne
Avis clients
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17 avril 2024
Ce produit est excellent et le rapport qualité prix est tout à faie correct.
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03 avril 2024
Moi qui ai du mal avec les épinards frais (réactions allergiques), c'est un bon compromis pour éviter de manger des épinards hachés à la crème. Ils sont très bons.
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31 mars 2024
Les sachets sont beaucoup moins remplis qu’avant. De nombreuses tiges sont présentes dans les paquets (c’est systématique et non un cas isolé), sans doute pour gonfler le poids global.
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29 mars 2024
Comme tous les légumes Picard, très pratiques en hiver, savoureux en les assaisonnant, avec un très bon rapport qualité prix.
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24 mars 2024
Produit très bon, facile à préparer, aussi bon que des frais
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20 mars 2024
la moitié en grosses tiges ... c'était un premier achat je ne rachèterai pas
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17 mars 2024
Excellent. L'un des rares produits qui sont aussi bons en congelés qu'en frais.
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