Choux-fleurs-fleurettes sans résidu de pesticides
- 23 kcal /100g 98 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 7 minFaites cuire 7-8 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minLaissez cuire avec un peu d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 250 g : 10 min 7 min Pour 500 g : 16 min 12 min
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À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 8 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
98 kJ
23 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
2 g
1,8 g
|
1% AR*
2% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,4 g
|
% AR*
|
Protéines |
2 g
|
4% AR*
|
Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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10 avril 2024
On ajoute quelques morceaux de pommes de terre, en panier dans la cocotte avec un peu d'assaisonnement. Lorsque la cocotte a sifflé un quart d'heure, c'est prêt ! Nous, on adore verser du yaourt grec dessus...
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31 mars 2024
Produit facile à utiliser. Changement depuis quelques temps, il n'y a plus que des fleurettes.
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28 février 2024
Les tiges sont beaucoup trop grosses et restent très dures à la cuisson. Résultat, il ne reste que peu de fleurettes à manger.
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19 février 2024
Les fleurettes, d'accord, bonnes, mais beaucoup de Très grosses tiges et nombreuses, immangeables
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11 février 2024
Très pratique, plus facile d'emploi pour les personnes seules ou peu nombreuses qui ne veulent pas se retrouver avec une tête entière de choux-fleur. Très sain et bon.
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04 février 2024
Produit très pratique. Utilisation simple et prix raisonnable.
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23 janvier 2024
Très bon produit, avec simplement pomme de terre vapeur, oeuf dur, un petit filet d'huile d'olive, coriandre, sel poivre, un régal pour un repas sain et express
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