Caponata alla Siciliana
- 3 parts
- 50 kcal /100g 208 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Préparation sans décongélation Cuisson au poele pendant 12 minFaire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle. Verser le contenu du sachet encore surgelé. Laisser réchauffer 12 minutes à feu moyen en remuant régulièrement.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 150 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 208 kJ 50 kcal | 3% AR* 3% AR* | 312 kJ 75 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,8 g 0,5 g | 4% AR* 2% AR* | 4,2 g 0,7 g | 6% AR* 4% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,1 g 3,4 g | 2% AR* 4% AR* | 6,2 g 5,1 g | 2% AR* 6% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | % AR* | 3,6 g | % AR* |
| Protéines | 0,8 g | 2% AR* | 1,2 g | 2% AR* |
| Sel | 0,58 g | 10% AR* | 0,87 g | 15% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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22 septembre 2024
Franchement rien à voir avec une caponata sicilienne.
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22 septembre 2024
Très bon j’ai beaucoup aimé J’ai mangé le reste mélangé avec les gnocchis tomate mozza c’était super bon
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17 septembre 2024
Très bon, au goût insolite et franchement méditerranées
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10 juin 2021
Totalement fan de ce produit que nous mangeons aussi bien froid que chaud, parfois même en base de salade composée avec des pâtes complètes ou du quinoa... Ravie de pouvoir l'acheter en clic and collect car top rare dans mon magasin Picard favori!
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25 mai 2021
bonjour j ai acheté 2 sachets de caponata , je peux dire que ce n’est pas de la caponata ! ni plus ni moins qu’une ratatouille sans trop de goût avec quelques olives et un semblant de câpres rien à voir avec la caponata sicilienne ! on a voulu y faire croire mais c’ est raté ! même surgelés ! donc recette à revoir complètement ! pour une première chez picard en livraison domicile bof ! par allleurs est t’il normal que la livraison se fasse sans camion frigo? de plus nous sommes loin de centres logistique ! merci si vous voulez bien me répondre !
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11 septembre 2020
Rapide et excellent pour un rayon de soleil dans l’assiette !!!
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02 septembre 2020
Où sont les câpres, le Céleri et j'en passe.... énorme déception. Je ne suis pas sicilienne mais je la cuisine beaucoup mieux.
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