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Les poêlées de légumes

Poêlée de légumes grillés

Poêlée de légumes grillés

011817

Mélange de cubes d'aubergines grillées avec peau, de poivrons grillés rouges et jaunes, d'oignons grillés et d'oignons préfrits. L'ensemble est cuisiné avec des herbes.

 

Convient aux végétariens (régime lacto ovo végétarien).

 

Culture : Courgettes, oignons et poivrons : Espagne - Aubergines : Italie -

la boîte de 450 g
2.70 € (6.00€/K)
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Mode d'emploi

PREPARATION SANS DECONGELATION : 

A la poêle : 7 min

Au micro-ondes : 6 à 8 min pour 450 g

Ingrédients

Légumes grillés 91% (courgette 24%, aubergine 23%, poivron rouge 21%, poivron jaune 20%, oignon 12%), oignon 12%, huile de tournesol), oignon préfrit (oignon, huil de tournesol), huile d'olive vierge extra, basilic, sel, poivre.

 

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

Analyse nutritionnelle

Pour 100g Pour 1 part
kJ 245 551
kcal 59 132
Protéines 1,4 g 3,2 g
Glucides 4,8 g 10,7 g
Lipides 3,2 g 7,1 g
Sodium 0,10 g 0,23 g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur

3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur

Plusieurs mois à -18°C

Donnez votre avis

tres bon !!-brigounette, le 30/01/2010
tres rapide a cuisiner, bonne qualite ,ca va bien avec tout: poisson, poulet ect ca diminue pas mal ... parfait pour deux
pratique -aoueldooldoe, le 12/08/2010
je l'utilise pour garnir une tarte salée ou une pizza, c'est ultra rapide et tout le monde trouve ça bon!
Bof-Sénéchal, le 14/02/2011
Je n'ai pas trop aimé cette poêlée de légumes qui pourtant sentait très très bon lors de la cuisson ! Certains y trouveront leur compte.
très bon !!!-roxy1973, le 07/04/2012
Quand on ajoute de l'huile d'olive et qu'on le cuit à la poêle,c'est très bon.

Les légumes cui... Les légumes cuisinés

Mélange de légumes grillés
600G MELANGE LEGU/GRILLES
011718
Végétarien
le sac de 600 g:
4.20 €
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