Aiguillettes de poulet marinées au citron
- 9 pièces
- 108 kcal /100g 456 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feux doux en remuant régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 25 min Four à chaleur tournante : 20 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 Pour 350 g 6 min 900 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 2 min 30 Pour 350 g 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 456 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,3 g 0,3 g | 2% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 2,9 g < 0,5 g | 1% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 21 g | 42% AR* |
| Sel | 0,74 g | 12% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeTartine de bagel poulet, oignon rouge et edam
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PlatSandwich houmous de petits pois, poulet au citron
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PlatNaan au poulet citronné et au yaourt
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EntréeSalade de poulet et petits pois à la menthe
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Avis clients
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30 septembre 2025
Produit rapide à préparer et bon! On ressent bien le goût du citron
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28 septembre 2025
Le poulet n'a aucun goût, reste le parfum de citron très puissant, déception
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27 septembre 2025
légères, pratiques: vite réchauffées au micro-ondes, poulet français ( très bien ) !
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25 septembre 2025
Tout à fait excellent, facile à cuisiner, fondant et savoureux. L’idéal est de le faire cuire en ajoutant quelques citrons confit avec des pommes de terre et du coriandre. C’est alors un pur délice.
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23 septembre 2025
Faciles à réchauffer et très gouteuses, je recommande
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21 septembre 2025
Texture de papier mâché et aucun goût ! Je pensais ne pas les avoir fait assez cuire mais non j'ai bien respecté les temps indiqué.
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20 septembre 2025
Très satisfaite car tendre a la cuisson. Pratique car déjà émincé
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