Emincés de poulet, conchiglie complètes, légumes
- 98 kcal /100g 413 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 6 min 30Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes. Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min 30. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster. -
À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle froide avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
413 kJ
98 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1446 kJ
344 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,2 g
0,7 g
|
3% AR*
3% AR*
|
7,7 g
2,4 g
|
11% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
10 g
2,7 g
|
4% AR*
3% AR*
|
36 g
9,5 g
|
14% AR*
11% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
-
|
11 g
|
-
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| Protéines |
7,9 g
|
16% AR*
|
27 g
|
55% AR*
|
| Sel |
0,32 g
|
5% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 3.79
3.79 sur 5.0
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20 février 2021
Satisfaisant mais sans plus, le poulet basquaise du même format est clairement meilleur .
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20 février 2021
Plat de la gamme équilibre que je préfère. Je trouve qu'il a beaucoup de saveurs par rapport aux nombres de calories. Je l'achète régulièrement
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27 décembre 2020
Plat à revoir je n'aime pas du tout l'emballage plastique au four à micro onde c'est pas terrible de réchauffer et surtout le film plastique se casse et ne s'ouvre pas bien , de plus le goût du plat est insipide même si diététique si vous pesez 40kg autant vous dire que moi je reste sur ma faim
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07 octobre 2020
Insipide.. le poulet ressemble à du tofu... Plat à revoir
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04 juillet 2020
Dans l'ensemble le plat n'a pas beaucoup de goût avec en plus trop de sauce pour peu de poulet.
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09 mars 2020
Mon fils a apprécié le plat mais moins la petitesse de la portion (1/2 portion)
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26 février 2020
Plat cuisiné bon mais sans plus. L’accompagnement des pâtes est fade!! C’est vraiment dommage
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