Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 W(CONSEILLÉ PAR PICARD) Décollez le coin de l’opercule et réchauffez 6 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 35-40 minCuisson à 180°CRetirez l'opercule carton, déposez le produit dans sa barquette sur une grille du four et réchauffez 35 à 40 minutes. Couvrez si nécessaire.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France*), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France*), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CÉLERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France*), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 400g | % AR pour une portion de 400g | |
| Energie | 511 kJ 122 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2044 kJ 488 kcal | 24% AR* 24% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,9 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 16 g dont acides gras saturés : 3,9 g | Matières grasses : 22% AR* dont acides gras saturés : 19% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : < 0,5 g g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 55 g dont sucres : 1,8 g | Glucides : 21% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 7,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 28 g | 55% AR* |
| Sel | 0,71 g | 12% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de gloglo123456789
Non non et non
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Avis de zootopie
Je n'aime pas du tout pourquoi mettre du curcuma dans ce plat
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Avis de Véronik13
Je vis seule et déteste cuisiner rien que pour moi. Aussi je suis ravie de déguster les plats individuels que me livre Picard. Il me suffit de soulever l'opercule et glisser dans le micro ondes le plat choisi. Merci mon ami Picard Véronik 13
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Avis de sipi
très moyen, le merguez immangeable, je n'en achèterais plus
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Avis de Domdom74
Peu de viande. Merguez sèche sans saveur. Pas terrible
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Avis de Lio des Esplantiers
Plat généreux pour une personne .
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Avis de dany 13012
Vraiment bof, mangeable
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