Couscous

- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g

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Informations détaillées

- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 minDécollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 511 kJ 122 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2044 kJ 488 kcal | 24% AR* 24% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 3,9 g 1,0 g | 6% AR* 5% AR* | 16 g 3,9 g | 22% AR* 19% AR* |
Glucides dont sucres | 14 g < 0,5 g g | 5% AR* 1% AR* | 55 g 1,8 g | 21% AR* 2% AR* |
Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 7,6 g | % AR* |
Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 28 g | 55% AR* |
Sel | 0,71 g | 12% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Avis clients
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06 juillet 2025
Bon produit, j'en mange souvent néanmoins il y a trop peu de legumes. et pas assez de pois chiches.
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01 juillet 2025
Plat généreux très facile à préparer agréable manque juste un peu de poix chiches
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28 juin 2025
Pas très bon, merguez ou saucisse minuscule et très ferme, pour l'ensemble je suis déçu....
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20 juin 2025
Plutôt déçue beaucoup de semoule le poulet trop cuit pas de goût et la merguez très sèche dommage d’appeler ce plat couscous
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20 juin 2025
Très déçue, oui ça arrive parfois, pas le gout de couscous une merguez de 4 cm 2 morceaux de poulet (taille pièce 1€) surtout le gout!! je ne rachèterai pas.
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14 juin 2025
Plutôt bon et cale bien ! Je le prend régulièrement.
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03 juin 2025
Copieux, vous rigolez!!! une petite merguez sèche et du poulet..Pas de goût... Très déçue
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