Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 W(CONSEILLÉ PAR PICARD) Décollez le coin de l’opercule et réchauffez 6 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 35-40 minCuisson à 180°CRetirez l'opercule carton, déposez le produit dans sa barquette sur une grille du four et réchauffez 35 à 40 minutes. Couvrez si nécessaire.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France*), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France*), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CÉLERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France*), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 400g | % AR pour une portion de 400g | |
| Energie | 511 kJ 122 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2044 kJ 488 kcal | 24% AR* 24% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,9 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 16 g dont acides gras saturés : 3,9 g | Matières grasses : 22% AR* dont acides gras saturés : 19% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : < 0,5 g g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 55 g dont sucres : 1,8 g | Glucides : 21% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 7,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 28 g | 55% AR* |
| Sel | 0,71 g | 12% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Nanane17
pour moi les pourcentages de légumes et viande (poulet, merguez) pourraient être augmentés de 5 % et diminuer ceux de semoule et sauce - Sinon, la cuisson et l'assaisonnement sont correct.
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Avis de lebonbill
Excellent !!!! Je ne m'en lasse pas ... pas trop salé, juste ce qu'il faut en épices, bien ganit, goûteux, disgeste ..etc... C'est certainement le plat le plus abouti de la gamme de plats Picard ... J'attends avec impatience, que soit élaboré un Tagine avec la même qualité ... çà serait magique !!!
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Avis de Thesie
Pas mal, je pense en reprendre !..
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Avis de anitasaxo
Après en avoir commandé deux fois, je confirme : vraiment pas assez de sauce ! par contre le goût est bien là ; mais un peu plus de sauce s'il vous plait ça sera moins bourratif
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Avis de Drew
Plat impossible a consommer après le temps de cuisson au micro-ondes, la semoule est compact, obligé d’ajouter de l’eau chaude ce qui enlève le goût du couscous et reste quand même très bourrative. La minuscule merguez ressemble à du caoutchouc, donc immangeable,Voilà pas d’autres morceaux de viande. Mauvais produit à un prix élevé pour le jeter à la poubelle. Je n’en rachèterais plus!!!!!!!!!
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Avis de evaessonne
Ce plat de couscous est très sec car il manque cruellement de bouillon. Lors du réchauffage au micro-ondes la semoule se désèche un peu plus et devient très compacte. J'ai acheté plusieurs plats donc la prochaine fois je rajouterai des légumes ainsi que du bouillon. Un peu déçue car le plat est bon.
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Avis de jackie7770
Le poulet était cru, non pas parce qu'il était congelé, mais complètement cru
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