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Couscous

1 part
122 kcal /100g 511 kJ /100g

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Ref: 086075

barquette de 400 g

7,47 €/kg

2,99 €

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Le couscous est en tête de nos recettes fétiches. Déjeuner, dîner, en solo, entre amis toutes les occasions sont bonnes pour s’en régaler. Bonne nouvelle, ce couscous de la gamme Maxi Gourmande en portion de 400g est parfaitement calibrée pour les bons appétits. Avis aux très gourmands !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Décollez le coin de l'opercule carton et laisser cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster
Au four Cuisson sans décongélation

Cuisson au four pendant 35 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule de blé cuisinée 28,5 %, légumes 28,5%, sauce 28%, filet de poulet cuit traité en salaison 10%, merguez précuite 5%, surgelés.

Liste des ingrédients

Semoule cuisinée 28,5% [semoule de blé dur (gluten), eau, huile de tournesol, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France*), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France*), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose,sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, céleri, purée de tomate double concentrée, huile de tournesol, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France*), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, soja, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 400 g
Energie	511 kJ 122 kcal	6% AR* 6% AR*	2044 kJ 488 kcal	24% AR* 24% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,9 g 1,0 g	6% AR* 5% AR*	16 g 3,9 g	22% AR* 19% AR*
Glucides dont sucres	14 g < 0,5 g g	5% AR* 1% AR*	55 g 1,8 g	21% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	1,9 g	% AR*	7,6 g	% AR*
Protéines	6,9 g	14% AR*	28 g	55% AR*
Sel	0,71 g	12% AR*	2,8 g	47% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de semoule et filet de poulet origine France et de merguez origine UE.

Avis clients

Note moyenne 2.72

27 janvier 2023

Bon produit pratique facile à utiliser. Pas pratique pour commenter 50 caractères.
27 janvier 2023

Mets délicieux. Excellentes saveurs de l'Orient qui me rappellent mes origines marocaines. L'unique saucisse est bien grasse et le poulet est bien garni. Le rapport qualité prix est excellent, 2,99 € pour un plat de si grande qualité, j'en raffole. Bonne journée.
26 janvier 2023

Prix très correct. Peu de poulet. Dans l'ensemble ça dépanne mais c'est tout. 1ère et dernière fois pour moi.
26 janvier 2023

Bon produit, il manque une merguez et ce serait parfait
23 janvier 2023

Bien pour un dépannage... Saveur très moyenne par contre j ai l impression qu il y est un peu moins salé. 3 étoiles pour un rapport qualité prix satisfaisant
12 janvier 2023

Produit bon . Certes la merguez a un aspect bizarre et surtout petite . Manque un peu de viande .
10 janvier 2023

Je n’ai pas apprécié ce plat. Les légumes restent très durs

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