Couscous
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 W(CONSEILLÉ PAR PICARD) Décollez le coin de l’opercule et réchauffez 6 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 35-40 minCuisson à 180°CRetirez l'opercule carton, déposez le produit dans sa barquette sur une grille du four et réchauffez 35 à 40 minutes. Couvrez si nécessaire.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Semoule cuisinée 28,5% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN), eau, huile de colza, sel, curcuma], eau, filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 8,9% (origine : France*), eau, sel], merguez précuite 5% [viande bovine (origine : France*), viande et gras de mouton (origine : UE), épices et plante aromatique, sel, dextrose, sucre, antioxydant : érythorbate de sodium, arômes naturels], oignon, navet, carotte, courgette grillée, pois chiche (pois chiche, eau, sel), poivron rouge, poivron vert, CÉLERI, purée de tomate double concentrée, huile de colza, épices raz el hanout, sel, graisse de poulet (origine : France*), coriandre, cumin, coriandre en poudre, purée d'ail, amidon de maïs, cannelle, muscade.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 400g | % AR pour une portion de 400g | |
| Energie | 511 kJ 122 kcal | 6% AR* 6% AR* | 2044 kJ 488 kcal | 24% AR* 24% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,9 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 6% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 16 g dont acides gras saturés : 3,9 g | Matières grasses : 22% AR* dont acides gras saturés : 19% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 14 g dont sucres : < 0,5 g g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 55 g dont sucres : 1,8 g | Glucides : 21% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,9 g | % AR* | 7,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 28 g | 55% AR* |
| Sel | 0,71 g | 12% AR* | 2,8 g | 47% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Valivalou13
C’est vraiment un plat que je ne rachèterai pas ! Une mini merguez , deux mini bout de viande , beaucoup de semoule et légumes quasi inexistant. Ce n’est pas du couscous ni de près ni de loin, on a juste acheter de la semoule. La qualité Picard n’est pas au rendez vous ! Fuyez !!!
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Avis de Clariss
Je recommande 👍
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Avis de EVELYNE MA
Très bon - j'ajoute un peu de sauce pimentée
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Avis de Titine 83
Bon produit !! J’en achète régulièrement. Très bon rapport qualité prix .
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Avis de zouzi
Facile à emporter et à réchauffer pour une personne Très bon
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Avis de Vall71
C est la merguez que j aime pas et qui donne un goût un peu étrange au reste dommage sinon la semoule et les légumes rien à dire
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Avis de jdud
Pas terrible. Vraiment déçue de ce couscous (nouvelle recette), je n'en rachèterai pas. Avant ce produit était comme fait maison. Là c'est vraiment inmangeable.
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