Riz à la cantonaise

1 part
128 kcal /100g 538 kJ /100g

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Ref: 086702

barquette de 300 g

8,66 €/kg

2,60 €

On ne le présente plus, mais saviez-vous que le riz cantonnais, cette recette asiatique si populaire, fut créé dans les années 50 par des restaurateurs chinois arrivés en France ? Une recette délicieuse et incontournable, dans une version individuelle à déguster à la pause déjeuner !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four Préparation sans décongélation

Cuisson au four pendant 30 à 35 min

Cuisson à 180°C

Mise en garde : la température ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de riz, légumes, jambon cuit supérieur fumé et omelette cuisinés, surgelés.

Liste des ingrédients

Riz cuit 61,3% (eau, riz), petit pois 8%, omelette 6% [ŒUF entier de poule élevée en plein air (liquide, pasteurisé), eau, farine de maïs, sel, jus de citron concentré], jambon cuit supérieur fumé 6% [jambon de porc (origine : France*), sel, bouillon (viande et os de porc), arômes naturels (contient naturellement des polyphénols), antioxydant : acide ascorbique], carotte 5,1%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), oignon, sauce POISSONS (POISSONS, sel, eau), huile de tournesol, eau, sauce SOJA [eau, SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel], huile de SÉSAME, ail rissolé (ail, huile de tournesol, antioxydant : extraits de romarin), farine de riz.

*Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France

Peut contenir des traces de : Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300g
Energie	538 kJ 128 kcal	6% AR* 6% AR*	1614 kJ 384 kcal	19% AR* 19% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,5 g 0,5 g	5% AR* 3% AR*	11 g 1,6 g	15% AR* 8% AR*
Glucides dont sucres	19 g 0,6 g	7% AR* % AR*	56 g 1,8 g	22% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	1,5 g	% AR*	4,5 g	% AR*
Protéines	4,7 g	9% AR*	14 g	28% AR*
Sel	0,79 g	13% AR*	2,4 g	39% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz, oeuf et petit pois origine UE.

Avis clients

Note moyenne 3.6

D'où proviennent les avis clients ?

19 janvier 2026

Excellent j'en rachèterais.
19 janvier 2026

Très bon et pratique
19 janvier 2026

Un vrai régal que je recommande vivement
18 janvier 2026

TRES BON mais à mon goût il manque un peu d’omelette
18 janvier 2026

Odeur de poisson très désagréable. Riz gluant Sauce poisson dans du riz cantonais , c'est très surprenant !
17 janvier 2026

Parfait et nourrissant
17 janvier 2026

Bon, dommage qu'il n'y ait pas plus d'omelette