Colin d'Alaska à la bordelaise et riz aux légumes
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Informations détaillées

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Conseils de préparation
Préparation sans décongélation
Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Préparation sans décongélation
Cuisson au four pendant 30 à 35 minCuisson à 180°CMise en garde : la température ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 min Four à chaleur tournante : 30 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
623 kJ
149 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1869 kJ
447 kcal
|
22% AR*
22% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,1 g
3,5 g
|
9% AR*
18% AR*
|
18 g
11 g
|
26% AR*
53% AR*
|
Glucides dont sucres |
17 g
0,9 g
|
7% AR*
1% AR*
|
51 g
2,6 g
|
20% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,6 g
|
% AR*
|
1,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,0 g
|
12% AR*
|
18 g
|
36% AR*
|
Sel |
0,74 g
|
12% AR*
|
2,2 g
|
37% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-c
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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17 mars 2023
Très bon produit, préparation rapide et simple. Bonne qualité du poisson.
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10 mars 2023
Le plat a beaucoup de goût. La sauce est très bonne.
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07 mars 2023
Bon produit mais tarif prohibitif et en augmentation
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21 février 2023
Excellent et nutriscore B. Je recommande à tous, petits et grands.
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19 février 2023
Très bon, je recommande ce plat. Le poisson est délicieux
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13 février 2023
Très bon plat , il y a vraiment beaucoup de saveurs, le poisson est un peu moins beau que sur la photo je vous avoue qu’on n’y retrouve pas la belle croûte dorée mais plutôt une couche de « panure » mouillées peu colorés , mais vraiment ce n’est pas très grave, vu que cela reste très très bon !
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13 février 2023
Franchement bon, simple mais un plat qui dépanne et qui est bon.
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