Poulet sauce citron vert, purée de patate douce
- 117 kcal /100g 489 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélationCuisson au microondes pendant 5 minNous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes. Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster. -
Au four
Préparation sans décongélationCuisson au four pendant 30-35 minMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
489 kJ
117 kcal
|
% AR*
-
|
1467 kJ
350 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5 g
2,1 g
|
-
-
|
15 g
6,2 g
|
21% AR*
31% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
5 g
|
-
-
|
37 g
15 g
|
14% AR*
17% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
-
|
4,1 g
|
-
|
| Protéines |
5,1 g
|
-
|
15 g
|
30% AR*
|
| Sel |
0,49 g
|
-
|
1,5 g
|
25% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
Note moyenne 3.76
3.76 sur 5.0
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12 mars 2021
J’ai découvert la patate douce grâce à ce plat, j’adore!
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10 février 2021
Délicieux ! Purée soyeuse, poulet tendre, sauce acidulée un véritable régal !!!
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10 février 2021
L'idée de la patate douce est très bien par contre la saveur de la sauce citron on aime ou pas. Les morceaux de poulet pas toujours de bonne qualité dans ce plat
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02 février 2021
L'aspect me donnait moins envie que les autres mais au final c'était un délice. Trop peu de poulet par contre, ça fait juste comme portion mais pour le prix c'est pas mal.
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24 janvier 2021
Bon produit, bien assaisonné. Petite portion par contre.
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19 janvier 2021
J’adore ce plat, depuis que la recette des tagliatelles carbo a changé c’est de loin mon préféré des formules express. Si j’ai un truc à dire c’est que j’en ai jamais assez tellement c’est bon.
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30 décembre 2020
3 malheureux petits morceaux de poulet (avec une consistance douteuse, on ne sent pas la fibre de la viande, assez caoutchouteux...). Pas beaucoup de goût. Je n'en reprendrai pas.
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