Poulet sauce citron vert, purée de patate douce

1 part
114 kcal /100g 477 kJ /100g

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Ref: 081722

barquette de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

Douceur et acidité font bonne alliance dans cette recette de poulet sauce citron vert et coriandre accompagné de purée de patate douce ! Prêt en quelques minutes au micro-ondes, cette recette de la gamme de nos plats complets individuels « Formule Express » offre une note originale à vos déjeuners ou dîners solo.µµ1 part

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four Préparation

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Purée de patate douce 64,7%, sauce au citron vert et coriandre 20%, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3%, surgelés

Liste des ingrédients

Patate douce 40,9%, eau, filet de poulet cuit rôti traité en salaison 15,3% [filet de poulet 12,2% (origine : UE), sel, dextrose, amidon de pomme de terre], pomme de terre déshydratée, crème fraîche (lait), huile de tournesol, beurre (lait), jus de citron vert 1,4%, lait écrémé en poudre, oignon, huile d’olive vierge extra, amidon de maïs, vin blanc, oignon en poudre, sel, coriandre 0,1%, purée d'ail, mélange d’épices, feuille de lime en poudre.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céréales contenant du gluten, Oeuf, Soja, Céleri, Moutarde

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300g
Energie	477 kJ 114 kcal	6% AR* 6% AR*	1431 kJ 342 kcal	17% AR* 17% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,2 g 2,1 g	7% AR* 11% AR*	16 g 6,4 g	22% AR* 32% AR*
Glucides dont sucres	11 g 4,4 g	4% AR* 5% AR*	34 g 13 g	13% AR* 15% AR*
Fibres alimentaires	0,9 g	% AR*	2,7 g	% AR*
Protéines	5,0 g	10% AR*	15 g	30% AR*
Sel	0,49 g	8% AR*	1,5 g	25% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de patate douce et filet de poulet origine UE

Avis clients

Note moyenne 3.2

D'où proviennent les avis clients ?

01 février 2026

Excellent, j’adore ce plat….la purée est délicieuse et la sauce citron est parfaite avec le poulet
01 février 2026

J'achète très régulièrement ce produit très bon que je stocke dans mon congélateur. Très bonne composition ; copieux. Je recommande vivement ce plat cuisiné.
31 janvier 2026

La purée est très pâteuse dommage car le reste n’est pas mauvais
31 janvier 2026

TRÈS BIEN CUISINÉ ! J'AIME BEAUCOUP LA DOUCEUR DE LA PATATE DOUCE...KE LE CONSEILLE VRAIMENT ! MIAM 😁👍
30 janvier 2026

Très bon, le citron vert se marie très bien à la patate douce.
30 janvier 2026

Difficile de trouver un goût de poulet
30 janvier 2026

Emballage très réussi et produit attractif visuellement. La purée de patate douce est bonne, avec un goût agréable et une texture réussie. En revanche, grosse déception concernant le poulet : seulement trois ou quatre petits morceaux, bien trop peu pour un plat complet. Dommage, car l’ensemble aurait pu être bien meilleur avec une portion plus généreuse.

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