Poulet sauce citron vert, purée de patate douce
- 1 part
- 114 kcal /100g 477 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
CuissonCuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster. -
Au four
CuissonCuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CRetirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
477 kJ
114 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1431 kJ
342 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,2 g
2,1 g
|
7% AR*
11% AR*
|
16 g
6,4 g
|
22% AR*
32% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
11 g
4,4 g
|
4% AR*
5% AR*
|
34 g
13 g
|
13% AR*
15% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,9 g
|
-
|
2,7 g
|
-
|
| Protéines |
5,0 g
|
10% AR*
|
15 g
|
30% AR*
|
| Sel |
0,49 g
|
8% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
Note moyenne 3.73
3.73 sur 5.0
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29 juillet 2021
sI vous avez très faim c'est commestible, si non... passez votre chemin. Niveau barquette d'hopital. Et encore ...
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01 juin 2021
Très bon plat au goût un peu acidulé mais poulet en quantité négligeable (3 tout petits morceaux) : le prix est certes correct mais ce plat pas assez copieux ne me suffit pas pour un repas : dommage car c’est bon !
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26 avril 2021
Préparation rapide. Parfait mélange de la purée, du poulet avec l'acidité du citron, j'aime beaucoup. Cela reste copieux
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12 mars 2021
J’ai découvert la patate douce grâce à ce plat, j’adore!
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10 février 2021
Délicieux ! Purée soyeuse, poulet tendre, sauce acidulée un véritable régal !!!
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10 février 2021
L'idée de la patate douce est très bien par contre la saveur de la sauce citron on aime ou pas. Les morceaux de poulet pas toujours de bonne qualité dans ce plat
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02 février 2021
L'aspect me donnait moins envie que les autres mais au final c'était un délice. Trop peu de poulet par contre, ça fait juste comme portion mais pour le prix c'est pas mal.
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