Aiguillettes de poulet au miel et aux épices

1 part
123 kcal /100g 517 kJ /100g

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Ref: 086248

barquette de 330 g

14,54 €/kg

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13,33 €/kg

4,40 €

Laissez l’Orient envoûter vos papilles ! Les morceaux de poulet sont cuisinés dans une marinade au miel et épices et s'accompagnent de semoule, légumes et fruits secs. Tant de saveurs et de gourmandise à moins de 2% de matières grasses, ce n'est pourtant pas un mirage.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 6 min

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
À la poêle CUISSON

Cuisson au poele pendant 17 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 10 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes et duo de semoule cuisiné aux fruits secs 60%, morceaux d'aiguillettes de poulet rôti traité en salaison 20%, sauce au miel et aux épices 20% - surgelés.

Liste des ingrédients

Potiron 23,3%, duo de semoule de BLÉ dur réhydratée [semoule de BLÉ dur complète 11,4% (GLUTEN), semoule de BLÉ dur 4,5% (GLUTEN), eau, cumin, sel, cannelle, curcuma], morceaux d'aiguillette de poulet rôti traité en salaison [aiguillette de poulet 17,3% (origine: UE), eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, carotte 11,5%, miel 2,7%, fibre de chicorée, oignon, raisin sec réhydraté 1,4% (raisin sec, eau, huile de coton ou de colza ou de tournesol), jus de citron, amidon de riz, PISTACHE hachée grillée 0,5%, basilic, fond de volaille (jus de cuisson de volaille, sel), huile d'olive vierge extra, AMANDE torréfiée 0,2%, purée d'ail, épices 0,13%, préparation à base de piment 0,08% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron séché, vinaigre d’alcool, poivron), sel, cannelle, cardamome, coriandre feuille, coriandre moulue.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, autres fruits à coque, céleri, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 330 g
Energie	517 kJ 123 kcal	6% AR* 6% AR*	1705 kJ 404 kcal	20% AR* 20% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,5 g 0,3 g	2% AR* 1% AR*	4,8 g 1,0 g	7% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	17 g 4,9 g	6% AR* 5% AR*	55 g 16 g	21% AR* 18% AR*
Fibres alimentaires	4,7 g	% AR*	15 g	% AR*
Protéines	8,4 g	17% AR*	28 g	55% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*	1,2 g	19% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes et viande de poulet origine UE, semoule de blé origine UE et non-UE

Avis clients

Note moyenne 3.16

D'où proviennent les avis clients ?

30 juin 2025

dommage ce produit est un peu sec après son passage au micro ondes .
26 avril 2025

Bon produit que j’achète de temps en temps. Seul reproche il manque un petit peu de poulet
12 avril 2025

très bon produit pour un plat préparé : un bon gout d'épices et de couscous, une portion généreuse (même si il pourrait y avoir plus de poulet!). Pas sec mais consistant pour un repas avec une salade!
16 mars 2025

Les morceaux de poulet marinés au miel et aux épices sont bien cuisinés, et la semoule avec les légumes et fruits secs apporte une belle variété de textures et de goûts. C’est un plat assez léger, ce qui est agréable, surtout avec moins de 2% de matières grasses. Cependant, j’ai trouvé que le plat manquait un peu de finesse. Le goût du miel était un peu trop sucré pour moi et dominait parfois les autres saveurs. Il aurait été intéressant d’avoir un meilleur équilibre dans l’assaisonnement. Un plat correct, mais qui aurait gagné à être plus subtil.
13 mars 2025

Avec un poulet plus qualitatif ce plat mériterait 5 étoiles.
11 mars 2025

Très bon accompagnement que cette semoule et ses légumes. Un petit bémol pour la cardamome (goût personnel). Par contre encore des ingrédients bizarre : fibre de chicorée :( Mais surtout... ce poulet... Qu'est-ce que c'est que ce poulet tout blanc ???... Élevé comment ???...
06 mars 2025

Je recommande ce plat cuisiné Picard, excellent ! Que du + !