Laissez l’Orient envoûter vos papilles ! Les morceaux de poulet sont cuisinés dans une marinade au miel et épices et s'accompagnent de semoule, légumes et fruits secs. Tant de saveurs et de gourmandise à moins de 2% de matières grasses, ce n'est pourtant pas un mirage.
Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
À la poêlePréparation
Cuisson au poele pendant 17 min
Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 10 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Légumes et duo de semoule cuisiné aux fruits secs 60%, morceaux d'aiguillettes de poulet rôti traité en salaison 20%, sauce au miel et aux épices 20% - surgelés.
Liste des ingrédients
Potiron 23,3%, duo de semoule de BLÉ dur réhydratée [semoule de BLÉ dur complète 11,4% (GLUTEN), semoule de BLÉ dur 4,5% (GLUTEN), eau, cumin, sel, cannelle, curcuma], morceaux d'aiguillette de poulet rôti traité en salaison [aiguillette de poulet 17,3% (origine: UE), eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, carotte 11,5%, miel 2,7%, fibre de chicorée, oignon, raisin sec réhydraté 1,4% (raisin sec, eau, huile de coton ou de colza ou de tournesol), jus de citron, amidon de riz, PISTACHE hachée grillée 0,5%, basilic, fond de volaille (jus de cuisson de volaille, sel), huile d'olive vierge extra, AMANDE torréfiée 0,2%, purée d'ail, épices 0,13%, préparation à base de piment 0,08% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron séché, vinaigre d’alcool, poivron), sel, cannelle, cardamome, coriandre feuille, coriandre moulue.
Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes
Pour 100 g
Pour une portion de 330g
Energie
517 kJ
123 kcal
6% AR*
6% AR*
1705 kJ
404 kcal
20% AR*
20% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés
1,5 g
0,3 g
2% AR*
1% AR*
4,8 g
1,0 g
7% AR*
5% AR*
Glucides dont sucres
17 g
4,9 g
6% AR*
5% AR*
55 g
16 g
21% AR*
18% AR*
Fibres alimentaires
4,7 g
% AR*
15 g
% AR*
Protéines
8,4 g
17% AR*
28 g
55% AR*
Sel
0,35 g
6% AR*
1,2 g
19% AR*
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits. Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement, et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat. Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
J'aime beaucoup ce plat mais malheureusement il y a de moins en moins de poulet dans la barquette Ce plat a de plus en plus un gout de shrinkflation .....
23 novembre 2025
Très bon produit
17 novembre 2025
Ne fait pas le poids indiqué !!! C'est du vol !!!
15 novembre 2025
Je suis très satisfaite de ce produit. Parfum à souhait
12 novembre 2025
Très bon et équilibré Parfait
27 octobre 2025
Très bon goût, quantité suffisante pour un déjeuner.
17 octobre 2025
Excellent plat , très bon j'en reprendrais souvent .
