Aiguillettes de poulet au miel et aux épices

1 part
123 kcal /100g 517 kJ /100g

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Ref: 086248

barquette de 330 g

14,54 €/kg

4,80 €

Laissez l’Orient envoûter vos papilles ! Les morceaux de poulet sont cuisinés dans une marinade au miel et épices et s'accompagnent de semoule, légumes et fruits secs. Tant de saveurs et de gourmandise à moins de 2% de matières grasses, ce n'est pourtant pas un mirage.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 6 min

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
À la poêle Cuisson

Cuisson au poele pendant 17 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 10 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes et duo de semoule cuisiné aux fruits secs 60%, morceaux d'aiguillettes de poulet rôti traité en salaison 20%, sauce au miel et aux épices 20% - surgelés.

Liste des ingrédients

Potiron 23,3%, duo de semoule de BLÉ dur réhydratée [semoule de BLÉ dur complète 11,4% (GLUTEN), semoule de BLÉ dur 4,5% (GLUTEN), eau, cumin, sel, cannelle, curcuma], morceaux d'aiguillette de poulet rôti traité en salaison [aiguillette de poulet 17,3% (origine: UE), eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, carotte 11,5%, miel 2,7%, fibre de chicorée, oignon, raisin sec réhydraté 1,4% (raisin sec, eau, huile de coton ou de colza ou de tournesol), jus de citron, amidon de riz, PISTACHE hachée grillée 0,5%, basilic, fond de volaille (jus de cuisson de volaille, sel), huile d'olive vierge extra, AMANDE torréfiée 0,2%, purée d'ail, épices 0,13%, préparation à base de piment 0,08% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron séché, vinaigre d’alcool, poivron), sel, cannelle, cardamome, coriandre feuille, coriandre moulue.

Peut contenir des traces de : œuf, soja, autres fruits à coque, céleri, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 330 g
Energie	517 kJ 123 kcal	6% AR* 6% AR*	1705 kJ 404 kcal	20% AR* 20% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,5 g 0,3 g	2% AR* 1% AR*	4,8 g 1,0 g	7% AR* 5% AR*
Glucides dont sucres	17 g 4,9 g	6% AR* 5% AR*	55 g 16 g	21% AR* 18% AR*
Fibres alimentaires	4,7 g	% AR*	15 g	% AR*
Protéines	8,4 g	17% AR*	28 g	55% AR*
Sel	0,35 g	6% AR*	1,2 g	19% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes et viande de poulet origine UE, semoule de blé origine UE et non-UE

Avis clients

Note moyenne 3.12

D'où proviennent les avis clients ?

19 juillet 2024

Je prends régulièrement ce plat au travail, bonne dose et bon goût
11 juillet 2024

TROP SEC MANQUE D ONCTUOSITE A AMELIORER AN ATTENTE DE PROGRES
30 juin 2024

Plat très décevant : totalement sec et manquant de goût et de moelleux. J'ai dû ajouter une huile d'olive parfumée et des herbes pour améliorer la texture et le finir.
30 juin 2024

Très bonne recette. J'adore! Un salé-sucré que j'aime beaucoup avec la semoule...
28 juin 2024

Très goûteux, mais un peu trop sucré à mon goût, mais tout de même délicieux
24 juin 2024

Délicieux. du goût, très fondant; parfait pour une pause déjeuner
23 juin 2024

poulet tres tendre mais semoule hyper sucree je n ai pas pu manger. ecoeurant .