Aiguillettes de poulet au miel et aux épices
- 123 kcal /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. -
À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillerées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 10 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle de coquilles n’est jamais exclue.
Allergènes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
517 kJ
123 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1705 kJ
404 kcal
|
20% AR*
20% AR*
|
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Matières grasses dont acides gras saturés |
1,5 g
0,3 g
|
2% AR*
1% AR*
|
4,8 g
1,0 g
|
7% AR*
5% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
4,9 g
|
6% AR*
5% AR*
|
55 g
16 g
|
21% AR*
18% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,7 g
|
-
|
15 g
|
-
|
| Protéines |
8,4 g
|
17% AR*
|
28 g
|
55% AR*
|
| Sel |
0,35 g
|
6% AR*
|
1,2 g
|
19% AR*
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Avis clients
Note moyenne 3.38
3.38 sur 5.0
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05 juillet 2020
J'ai aimé ce plat préparé. Un poulet bon et bien cuisiné. La semoule épicée avait un goût bien oriental, le tout peut être un peu sec en bouche. Mais globalement c'est assez gustatif pour un plat préparé. Et quand on est à l'hôpital comme moi en ce moment, je peux vous dire que c'est même un régal gustatif !
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13 mai 2020
En soi, les ingrédients sont plutôt bons. On regrettera une sauce assez fade, en dehors de la cannelle qui dénature tout le goût du plat. J'ai également trouvé deux petits morceaux durs, comme des grains de sable. Retirer la cannelle et mettez plutôt de la sauce pimentée.
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01 mars 2020
Hyper fade. Manque de sel et pourtant je sale très peu mes plats !
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23 janvier 2020
Le poulet très fade , la semoule manque de moelleux. La sauce n’est pas désagréable. J’ai essayé mais je ne reprendrais pas !
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12 octobre 2019
Ni mauvais ni bon. Assez fade manque de goût c’est dommage et la semoule n’est pas terrible.
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19 juin 2019
Un petit plat sympathique quand je mange tout seul à la cantine. Néanmoins, j'attendais plus de folie dans cette petite barquette aux couleurs vives :-). Du coup, je suis allé chercher plus de folie dans cette petite pomme verte offerte par mes collègues. J'ai tout de même aimé ce plat et je le reprendrai sûrement si mes collègues arrêtent de m'offrir des pommes.
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06 avril 2019
Un régal,ou comment se faire plaisir quand on a pas le temps de cuisiner
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