Aubergine farcie à la grecque
- 1 part
- 90 kcal /100g 374 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 minSortez l'aubergine à la grecque de son emballage, retirez le film plastique et placez directement la barquette au four à micro-ondes. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes 900W : 6 min 750W: 7 min
- Au four Cuisson au four pendant 45 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Sortez l'aubergine à la grecque de son emballage et déposer la dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur : Four traditionnel : 50 min - Four à chaleur tournante : 45 min.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée. *
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 374 kJ 90 kcal | 4% AR* 4% AR* | 1119 kJ 270 kcal | 13% AR* 13% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,7 g 1,5 g | 8% AR* 7% AR* | 17 g 4,5 g | 24% AR* 22% AR* |
| Glucides dont sucres | 5,8 g 5,6 g | 2% AR* 6% AR* | 17 g 17 g | 7% AR* 19% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | % AR* | 10 g | % AR* |
| Protéines | 2,3 g | 5% AR* | 6,8 g | 14% AR* |
| Sel | 0,55 g | 9% AR* | 1,6 g | 27% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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02 juin 2025
Excellent, même en cuisson rapide au micro-ondes. Goûteux et en plus pas trop gras ce qui est rare pour des aubergines préparées
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27 mai 2025
La farce est très bonne, par contre l'aubergine est difficile manger, faudrait la cuire un peu plus
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27 mai 2025
Peu de gout pour l'aubergine. trop d'oignons et très peu de feta
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26 mai 2025
Presque pas de féta ( 2% ) ça ne correspond pas à la photo !!! Et trop d'oignons.....
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25 mai 2025
Trop d oignons , je n ai pas su la terminer donc gâchis de nourriture .. gout de l aubergine ??
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22 mai 2025
Décevant. Aspect bouillie avec trop d'oignons et pas assez de fêta mais c'est mangeable.
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19 mai 2025
Quelle déception, je n'ai pas pu le finir ! soit disant 46 % aubergine alors qu'il y avait 90 % d'oignons cuisinés (moins chers que l'aubergine apparemment ...) très, très déçue
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