Bol à la marocaine lentilles, carottes, houmous
- 1 part
- 106 kcal /100g 442 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 13 minCuisson à 150 WRetirez les emballages et l’opercule, laissez décongeler 13 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Lentille cuite 32,6 % (lentille 27,9%, eau), carotte 22%, tomate, fromage de brebis (contient LAIT) 6%, pois chiche cuit 4% (eau, pois chiche), betterave 3,9%, huile de colza, échalote, coriandre, jus de citron concentré, ail, cumin 0,6%, piment doux, sel, jus de betterave 0,2% (jus de betterave rouge concentré, correcteur d’acidité : acide citrique), pâte de SÉSAME blanc, poivre, fibres de lin.
- Peut contenir des traces de : Gluten, Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Arachide, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 200g | % AR pour une portion de 200g | |
| Energie | 442 kJ 106 kcal | 5% AR* 5% AR* | 884 kJ 212 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,6 g dont acides gras saturés : 1,5 g | Matières grasses : 8% AR* dont acides gras saturés : 7% AR* | Matières grasses : 11 g dont acides gras saturés : 2,9 g | Matières grasses : 16% AR* dont acides gras saturés : 15% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 7,3 g dont sucres : 2,1 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 15 g dont sucres : 4,2 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,0 g | % AR* | 8,0 g | % AR* |
| Protéines | 4,7 g | 9% AR* | 9,4 g | 19% AR* |
| Sel | 0,60 g | 10% AR* | 1,2 g | 20% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Jocasa
Une réussite pleine de saveurs .
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Avis de Ga56
Très très bon. La composition des produits du bol est excellente.
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Avis de Chris200543
découverte intéressante...
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Avis de Kris tinette
Le bol et son contenu sont vraiment petits par rapport à la boîte d'emballage. Habituée à la cuisine marocaine j'ai constaté un manque de saveurs dans ce produit.
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Avis de Mymat
Très bien pour un encas
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Avis de M959
C bon sans plus quand on lis étiquette trop de sucre
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Avis de Gilclo
Très bon!!
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