Boulettes de poulet, semoule cuisinée

131 kcal /100g 549 kJ /100g

- b =

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Ref: 086528

barquette de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

À l’heure du déjeuner, offrez-vous une pause fraîcheur avec notre recette de boulettes de poulet accompagnées d'une semoule cuisinée aux légumes, le tout nappé d'une sauce rafraîchissante à la menthe et au citron. Un plat complet et délicieux prêt en 5 minutes au micro-ondes.

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Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

(Conseillé par Picard) Décollez le coin de l'opercule et laissez cuire 5 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule et laissez cuire le produit 30 à 35 minutes sur une grille. Couvrez si nécessaire.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule cuisinée 43,3%, sauce 38% au yaourt, au citron et à la menthe, préparation 18,7% de viande de poulet hachée cuite, surgelées

Liste des ingrédients

Yaourt (LAIT) 28,8%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 25,5%, viande de poulet 17% (origine : France*), courgette, eau, tomate, amidon de riz, huile de colza, jus de citron 1%, menthe 0,6%, fécule de manioc, sel, persil, poivron déshydraté, zeste de citron 0,3%, ail, oignon, paprika, curcuma, poivre.

*Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Fruits à coque, Céleri, Sésame, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	549 kJ 131 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,6 g 1,5 g	7% AR* 8% AR*
Glucides dont sucres	14 g 2,6 g	5% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,8 g	% AR*
Protéines	7,3 g	15% AR*
Sel	0,70 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de yaourt et poulet origine France, semoule de blé dur origine France (blé UE et non-UE).

Avis clients

Note moyenne 3.47

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 08/03/2026

Très bonne recette et avec un prix incroyablement abordable
Avis déposé le 08/03/2026

Le goût est un peu fade
Avis déposé le 07/03/2026

Ce plat avait du goût et la sauce était bonne. Pas sec du tout. En revanche je ne suis pas trop satisfait des boulettes, en effet la viande semble de piètre qualité.
Avis déposé le 07/03/2026

très bon plat
Avis déposé le 07/03/2026

J'ai bcp apprécié ce produit
Avis déposé le 06/03/2026

Meilleurs que prevu
Avis déposé le 05/03/2026

Tres copieux et délicieux

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