Boulettes de poulet, semoule cuisinée

131 kcal /100g 549 kJ /100g

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Ref: 086528

barquette de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

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À l’heure du déjeuner, offrez-vous une pause fraîcheur avec notre recette de boulettes de poulet accompagnées d'une semoule cuisinée aux légumes, le tout nappé d'une sauce rafraîchissante à la menthe et au citron. Un plat complet et délicieux prêt en 5 minutes au micro-ondes.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 5 min

(Conseillé par Picard) Décollez le coin de l'opercule et laissez cuire 5 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
Au four CUISSON

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule et laissez cuire le produit 30 à 35 minutes sur une grille. Couvrez si nécessaire.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule cuisinée 43,3%, sauce 38% au yaourt, au citron et à la menthe, préparation 18,7% de viande de poulet hachée cuite, surgelées

Liste des ingrédients

Yaourt (LAIT) 28,8%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 25,5%, viande de poulet 17% (origine : France*), courgette, eau, tomate, amidon de riz, huile de colza, jus de citron 1%, menthe 0,6%, fécule de manioc, sel, persil, poivron déshydraté, zeste de citron 0,3%, ail, oignon, paprika, curcuma, poivre.
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : crustacés, œuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, sésame, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de g
Energie	549 kJ 131 kcal	7% AR* 7% AR*	1647 kJ 393 kcal	20% AR* 20% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,6 g 1,5 g	7% AR* 8% AR*	14 g 4,6 g	20% AR* 23% AR*
Glucides dont sucres	14 g 2,6 g	5% AR* 3% AR*	42 g 7,7 g	16% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	1,8 g	% AR*	5,4 g	% AR*
Protéines	7,3 g	15% AR*	22 g	44% AR*
Sel	0,70 g	12% AR*	2,1 g	35% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de yaourt et poulet origine France, semoule de blé dur origine France (blé UE et non-UE).

Avis clients

Note moyenne 2.87

D'où proviennent les avis clients ?

14 septembre 2025

Je suis très contente de ce produit délicieux garde le encore longtemps
14 septembre 2025

Plus jamais. C'est la toute première fois que je tombe sur un produit Picard immangeable selon moi. Moi qui adore ce qui est au citron, là bien trop acide, trop fort, on ne sent pas le goût du poulet ou de la semoule. Ce plat est l'exception qui confirme la règle, vu que Picard fait d'excellents produits.
13 septembre 2025

J'ai acheté ce produit et je n'ai pas aimé ,la consistance des boulettes et le goût de la sauce
13 septembre 2025

Très bon semoule et boulettes bonne association...
12 septembre 2025

Médiocre, boulettes et semoule insipides. Pas terminé ce plat.
12 septembre 2025

Parfait pour un déjeuner sur le pouce ou pas . C'est copieux et bon !
12 septembre 2025

Le plat est bon, il faut prévoir un temps de cuisson plus important que celui indiqué, sinon les boulettes seront juste chaudes...

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