Boulettes de poulet, semoule cuisinée

131 kcal /100g 549 kJ /100g

- b =

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Ref: 086528

barquette de 300 g

9,96 €/kg

2,99 €

À l’heure du déjeuner, offrez-vous une pause fraîcheur avec notre recette de boulettes de poulet accompagnées d'une semoule cuisinée aux légumes, le tout nappé d'une sauce rafraîchissante à la menthe et au citron. Un plat complet et délicieux prêt en 5 minutes au micro-ondes.

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Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

(Conseillé par Picard) Décollez le coin de l'opercule et laissez cuire 5 minutes. Laissez reposer 2 minutes avant de déguster.
Au four Cuisson

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule et laissez cuire le produit 30 à 35 minutes sur une grille. Couvrez si nécessaire.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Semoule cuisinée 43,3%, sauce 38% au yaourt, au citron et à la menthe, préparation 18,7% de viande de poulet hachée cuite, surgelées

Liste des ingrédients

Yaourt (LAIT) 28,8%, semoule de BLÉ dur (GLUTEN) 25,5%, viande de poulet 17% (origine : France*), courgette, eau, tomate, amidon de riz, huile de colza, jus de citron 1%, menthe 0,6%, fécule de manioc, sel, persil, poivron déshydraté, zeste de citron 0,3%, ail, oignon, paprika, curcuma, poivre.

*Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.

Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Poissons, Soja, Fruits à coque, Céleri, Sésame, Mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-b

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	549 kJ 131 kcal	7% AR* 7% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,6 g 1,5 g	7% AR* 8% AR*
Glucides dont sucres	14 g 2,6 g	5% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	1,8 g	% AR*
Protéines	7,3 g	15% AR*
Sel	0,70 g	12% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de yaourt et poulet origine France, semoule de blé dur origine France (blé UE et non-UE).

Avis clients

Note moyenne 3.4

D'où proviennent les avis clients ?

19 janvier 2026

Viande insipide sans aucun goût, je n aime pas spécialement
19 janvier 2026

Le goût ça va j’ai bien aimé
19 janvier 2026

Bon mais dommage pour mon gout perso il y avait un soupçon de menthe en trop
19 janvier 2026

J'ai adoré je rachèterai ce produit là prochaine fois
19 janvier 2026

Très bon mais manque 1 peu de poulet
19 janvier 2026

Pas mal, des amandes effilées avec, serait un +
19 janvier 2026

bon goût, manque un peu de boulettes

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