Saumon et colin d’Alaska à l’oseille, pommes de terre à l’étouffée

- 1 part
- 92 kcal /100g 383 kJ /100g
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Informations détaillées

- Conseils de préparation Préparation sans décongélation Nous vous recommandons une préparation au four à micro-ondes.
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 W) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- Au four Préparation sans décongélation Cuisson au four pendant 30 à 35 minCuisson à 180°CMise en garde : la température du four ne doit pas excéder 200°C. Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes Four à chaleur tournante : 30 minutes
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 383 kJ 92 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1149 kJ 276 kcal | 14% AR* 14% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 4,2 g 2,3 g | 6% AR* 11% AR* | 13 g 6,9 g | 18% AR* 34% AR* |
Glucides dont sucres | 8,0 g 1,7 g | 3% AR* 2% AR* | 24 g 5,0 g | 9% AR* 6% AR* |
Fibres alimentaires | 1,3 g | % AR* | 3,9 g | % AR* |
Protéines | 4,8 g | 10% AR* | 14 g | 29% AR* |
Sel | 0,45 g | 8% AR* | 1,4 g | 23% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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18 mai 2025
Le saumon et le colin avec sa sauce à l'oseille accompagnés d'un écrasé de pommes de terre : excellent ! Par contre je n'apprécie pas du tout le goût des petits morceaux de poireaux ! Je les enleve délicatement avant de savourer mon plat !
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07 mai 2025
Très bon. La sauce à bon goût . Quantité pour un petit mangeur
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06 mai 2025
Prix abordable, pour un plat en dépannage et pas mauvais du tout. J'en racheterais.
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15 avril 2025
La sauce a un bon goût, le poisson est bon et la quantité est suffisante, mais les pommes de terre trop cuites et sauce trop liquide donc texture pas top.
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10 avril 2025
Un peu déçu, je suis resté sur ma faim. Cela peut dépanner lors d'un repas sur le pouce mais ce ne sera pas mon choix pour les repas quotidiens.
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27 mars 2025
Plat bourré de d'eau et sans saveur. La sauce n'a pas de goût non plus. Les patates sont une vraie bouillie à l'eau...J'ai du me forcer pour ne pas gaspiller.
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15 mars 2025
j'ai eu du mal à distinguer le saumon du colin au gout ... Je trouve ce plat très plat (sans jeu de mots)
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