Curry de légumes et pois chiches, duo de riz
- 1 part
- 95 kcal /100g 400 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes - Four à chaleur tournante : 35 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Riz long cuit 21% (eau, riz long 6,3%), pulpe de tomate au jus 14,7% (tomate, jus de tomate), oignon, pois chiche cuit 12% (eau, pois chiche 4,5%), chou-fleur 10%, patate douce 8%, spécialité à base de lentille corail cuite 5,2% (eau, farine de lentille corail 2,3%), pois doux garden peas 3%, lait de coco 2,9% (extrait de coco, eau), LAIT fermenté concentré, huile de colza, ail, eau, gingembre, sel, curry 0,3% [épices, plantes aromatiques (contient MOUTARDE), sel], coriandre, farine de riz, curcuma, coriandre en poudre, cardamome, cannelle, laurier, girofle.
- Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Soja, Céleri, Sésame
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 400 kJ 95 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1200 kJ 285 kcal | 14% AR* 14% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,7 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 4% AR* | Matières grasses : 8,1 g dont acides gras saturés : 2,3 g | Matières grasses : 12% AR* dont acides gras saturés : 11% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 12 g dont sucres : 2,6 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 3% AR* | Glucides : 37 g dont sucres : 7,8 g | Glucides : 14% AR* dont sucres : 9% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,7 g | % AR* | 11 g | % AR* |
| Protéines | 3,7 g | 7% AR* | 11 g | 22% AR* |
| Sel | 0,51 g | 9% AR* | 1,5 g | 26% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Mag94
J’en suis très contente. Très bon.
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Avis de Soni70
Excellent très bon succulent
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Avis de Murmure
En rupture dans tous les picard a côté de chez moi , j'espère qu'il ne sera pas retiré de la vente . Très bon avec beaucoup de saveur , parfait comme plat végétarien ou en accompagnement d'une viande . Je recommande.
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Avis de Katalyne
Un petit plat végétarien qui a du goût et que j’agrémente d’un œuf sur le plat ou d’une petite omelette au curry pour me composer un repas complet, vite-fait bien-fait.
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Avis de moonmaud38
Bon goût Quantité pour une personne léger …
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Avis de MDF1
Très bon... je vais en acheter prochainement
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Avis de KRIKETTE68
Parfaitement cuisine
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