Curry de légumes et pois chiches, duo de riz

1 part
95 kcal /100g 400 kJ /100g

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Ref: 089552

barquette de 300 g

6,66 €/kg

2,00 €

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Savourez ce duo de riz blanc et risoni de lentilles corail accompagné d’un curry de choux-fleurs, patates douces, garden peas et pois chiches, source de fibre et de protéines. Tout simplement parfait pour une pause déj sans prise de tête !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au microondes pendant 5 min

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 35 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes - Four à chaleur tournante : 35 minutes.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce 40,1% à la tomate, lait de coco et curry, légumes 21,1%, riz long, pois chiche et spécialité à base de lentille corail, surgelés.

Liste des ingrédients

Riz long cuit 21% (eau, riz long 6,3%), pulpe de tomate au jus 14,7% (tomate, jus de tomate), oignon, pois chiche cuit 12% (eau, pois chiche 4,5%), chou-fleur 10%, patate douce 8%, spécialité à base de lentille corail cuite 5,2% (eau, farine de lentille corail 2,3%), pois doux garden peas 3%, lait de coco 2,9% (extrait de coco, eau), LAIT fermenté concentré, huile de colza, ail, eau, gingembre, sel, curry 0,3% [épices, plantes aromatiques (contient MOUTARDE), sel], coriandre, farine de riz, curcuma, coriandre en poudre, cardamome, cannelle, laurier, girofle.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : gluten, soja, céleri, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300 g
Energie	400 kJ 95 kcal	5% AR* 5% AR*	1200 kJ 285 kcal	14% AR* 14% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,7 g 0,8 g	4% AR* 4% AR*	8,1 g 2,3 g	12% AR* 11% AR*
Glucides dont sucres	12 g 2,6 g	5% AR* 3% AR*	37 g 7,8 g	14% AR* 9% AR*
Fibres alimentaires	3,7 g	% AR*	11 g	% AR*
Protéines	3,7 g	7% AR*	11 g	22% AR*
Sel	0,51 g	9% AR*	1,5 g	26% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz long origine UE, pois chiche origine UE et non-UE, patate douce origine UE, chou-fleur et garden peas origine France.

Avis clients

Note moyenne 4.3

D'où proviennent les avis clients ?

06 septembre 2025

Très bon plat bien équilibré sans viande pour changer
06 septembre 2025

Personnellement je n’ai pas aimé…je n’en reprendrai plus..fade…
04 septembre 2025

un achat tous les mois,tres bon gout de curry correct
03 septembre 2025

J achète souvent cet article qui a beaucoup de goût et très complet avec protéines
31 août 2025

Très agréable à déguster!! un bon repas du soir ! pour un repas de midi y ajouter viande ou poisson!!
30 août 2025

Un plat agréable,qui rassasie bien Bien le mélanger
30 août 2025

J'aime les saveurs du plat peu calorique, vege . C'est sympa. Ça change

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