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Saumon ASC, orge, quinoa, purée aux légumes verts

1 part
152 kcal /100g 634 kJ /100g

Lire 84 avis | Écrire un avis

Ref: 086582

papillote de 300 g

19,33 €/kg

5,80 €

Prenez une pause bien-être le temps entre deux réunions, avec ce savoureux trio Saumon ASC, duo de quinoa, et purée aux légumes verts, avec leur sauce vierge à la framboise.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 7 min

Sortez la papillote de son étui carton et déposez-la sur une assiette, couvercle vers le haut. Faites cuire 7 min à 750W. Laissez reposer 1 min avant de retirer le couvercle avec précaution.
Au four Préparation

Cuisson au four pendant 45 min

Cuisson à 180°C

Faites préchauffer le four à 180°C (th. 6). Sortez la papilotte de son étui carton et déposez-la dans un plat adapté, couvercle vers le haut. Laissez cuire à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 45 à 50 min - Four traditionnel : 50 à 55 min

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Purée de légumes verts 36,6%, mélange 30,9% de quinoa rouge et blanc et orge cuisinés, morceau de filet de saumon ASC 22,3%, sauce 9,9% à la framboise et au citron, graines de sésame noir 0,03%, surgelés

Liste des ingrédients

Filet de saumon Atlantique ASC qualité sans arête* (POISSON) 22,3%, brocoli 19,4%, quinoa blanc précuit 10,9% (eau, quinoa blanc 2,6%), ORGE (GLUTEN) précuite 8,5% [eau, ORGE3,6% (GLUTEN)], fève pelée 7,7%, tomate mi-séchée assaisonnée 5,6% (tomate, huile de tournesol, sel, ail, origan, marjolaine, persil), pomme de terre précuite, crème liquide (LAIT), eau, quinoa rouge précuit 3,2% (eau, quinoa rouge 2,1%), huile de tournesol, huile d’olive vierge extra, échalote, fibre de pois, brisure de framboise 0,7%, coriandre, sel, jus de citron vert, oignon rouge, persil, ail, ciboulette, jus de citron à base de concentré 0,2% (eau, jus de citron concentré), mélange 5 baies, amidon de riz, graine de SESAME noir 0,03%, poivre blanc.

Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Peut contenir des traces de : crustacés, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, mollusques

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300 g
Energie	634 kJ 152 kcal	8% AR* 8% AR*	1902 kJ 456 kcal	23% AR* 23% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	9,1 g 2,0 g	13% AR* 10% AR*	27 g 6,0 g	39% AR* 30% AR*
Glucides dont sucres	8,2 g 1,4 g	3% AR* 2% AR*	25 g 4,1 g	9% AR* 5% AR*
Fibres alimentaires	2,8 g	% AR*	8,3 g	% AR*
Protéines	8,1 g	16% AR*	24 g	49% AR*
Sel	0,72 g	12% AR*	2,2 g	36% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de saumon élevé en Norvège, quinoa origine Pérou, orge origine UE et non-UE, brocolis origine UE, fève origine Egypte.

Avis clients

Note moyenne 4.68

24 novembre 2022

C'est très bon et composition parfaite mais je trouve la portion un peu juste.
22 novembre 2022

Ce trio de saveurs est fin et délicieux ;de plus interressant au niveau nutritionnel !
03 novembre 2022

Très très bon produit ,je recommande cet article. A racheter très vite.
31 octobre 2022

Saumon bon mais portion vraiment petite. Purée de brocolis trop pâteuse (ajout d’un épaississant ?). Sauce à la framboise : présence difficile à déceler. Plat tentant sur l’emballage, présentation plutôt jolie, mais on reste sur sa faim.
23 octobre 2022

Met raffiné. Équilibre apprécié entre protéines, glucides, légumes verts.
21 octobre 2022

Un vrai régal ce plat. Beaucoup de saveur. Aussi beau que bon! J’en reprendrai, même si le prix est un peu élevé
20 octobre 2022

Délicieux!! Repas équilibré pour un prix défiant toute concurrence au vu de la qualité. Je trouve les saveurs très bonnes et subtiles, que ce soit pour cette papillote ou les 2 autres qui existent aussi actuellement. Très motivant aussi pour manger un peu plus de poisson! Vivement des prochaines recettes!!