Saumon aux épices tandoori, riz noir

- 1 part
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

-
Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
-
À la poêle
Réchauffage
Cuisson au poele pendant 13 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillérées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
453 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1586 kJ
377 kcal
|
19% AR*
19% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,9 g
0,6 g
|
4% AR*
3% AR*
|
10 g
2,1 g
|
15% AR*
11% AR*
|
Glucides dont sucres |
13 g
2,1 g
|
5% AR*
2% AR*
|
46 g
7,4 g
|
18% AR*
8% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
6,3 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
Sel |
0,33 g
|
5% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





-
02 mai 2022
Bon et goûteux , pas très copieux en revanche ; en tout cas pratique,et rapide
-
29 avril 2022
Conseillé par ma Diététicienne, ce plat est excellent ! Vraiment j'adore, même si ces derniers temps, je trouve que les plats sont un peu moins copieux..........
-
26 avril 2022
Un de mes plats préférés. Le saumon est super bon et en quantité suffisante. Le riz n’est pas sec. Je recommande !
-
15 avril 2022
J'adore. C'est vraiment super bon. Je vais en recommander c'est sûr !
-
08 avril 2022
Miam, miam! Que dire à part que ce plat est un de mes préférés de la gamme! Le saumon est tendre, le riz est succulent et la sauce tandoori un régal!!!!
-
20 mars 2022
Produit très sain et light. Je l'achète régulièrement, je ne peux pas m'en passer....
-
07 mars 2022
Délicieux! un peu épicé mais pas trop et le riz noir change agréablement.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr