Saumon aux épices tandoori, riz noir

- 1 part
- 108 kcal /100g 453 kJ /100g
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Informations détaillées

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Au micro-ondes
Réchauffage
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule.
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À la poêle
Réchauffage
Cuisson au poele pendant 13 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillérées à soupe d'eau. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes toujours à couvert. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
453 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1586 kJ
377 kcal
|
19% AR*
19% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,9 g
0,6 g
|
4% AR*
3% AR*
|
10 g
2,1 g
|
15% AR*
11% AR*
|
Glucides dont sucres |
13 g
2,1 g
|
5% AR*
2% AR*
|
46 g
7,4 g
|
18% AR*
8% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
6,3 g
|
% AR*
|
Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
Sel |
0,33 g
|
5% AR*
|
1,1 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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27 janvier 2023
Le riz noir est à "tomber". Continuez comme ça c'est super.
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24 janvier 2023
alors là je n'ai pas du tout aimé ! le poisson pas top du tout quelques cubes de saumon qui ne font pas envie, le riz assez insipide et la sauce pas terrible non plus !
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25 décembre 2022
Sur le visuel la quantité semble généreuse du moins pour un soir. Mais que nenni. 3 cubes de saumon de la couleur du potiron. Le mélange de légumes est infecté, le riz sans goût, sec. Laxsauce, que dire... inexistante. Façon taandoori pour chien alors. Pour le prix j'espérais mieux, et je suis très déçu. Même un plat pour enfant chez Intermarche est plus copieux. Fuyez cette daube
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10 décembre 2022
Plat pleins de saveurs et riche en goût. Assez copieux pour une seule personne. Découverte agréable et surprenante
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11 novembre 2022
Je suis d'habitude plutôt facile à vivre quand il s'agit de nourriture, mais ce plat ne coche aucune des cases pour moi! Familière de l'authentique cuisine indienne, je trouve le mélange de légumes inmangeable, le saumon trop cuit même avec le temps de cuisson indiqué, et la sauce... Qu'en dire?! Pour moi, ce plat est un échec qui ne mérite pas une seule étoile. Je l'ai finalement donné à mon chien qui ne l'a pas apprécié outre mesure non plus.
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08 novembre 2022
Plat goûtu, mais la portion de saumon est petite et il y a trop de sel.
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02 novembre 2022
produit très facile d'utilisation , bon goût , je renouvelle souvent depuis que j'ai essayé , bien que très peu adepte de plats préparés
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