Emincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok
- 1 part
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 watts : 7 min - 900 watts : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
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À la poêle
Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une pôele chaude avec 4 cuillèrées à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes puis à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
437 kJ
103 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1530 kJ
361 kcal
|
18% AR*
18% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,6 g
0,4 g
|
2% AR*
2% AR*
|
5,7 g
1,4 g
|
8% AR*
7% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
3,2 g
|
5% AR*
4% AR*
|
43 g
11 g
|
16% AR*
12% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
7,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
8,9 g
|
18% AR*
|
31 g
|
62% AR*
|
| Sel |
0,39 g
|
7% AR*
|
1,4 g
|
23% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
3.1 sur 5.0
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19 juin 2021
Bonne portion, bien assaisonnée. Ingrédients variés mais texture du poulet à revoir.
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04 mai 2021
Très bon, et réconfortant dans le sens qu'il est simple et sain!
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23 avril 2021
C’est pas mal comme plat, dommage que ce soit beaucoup trop fade. Une fois assaisonné, c’est agréable, ça change !
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06 avril 2021
Effectivement comme dit précédemment, le plat demande à être un peu relevé. Et après 5 étoiles sans problème.
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24 mars 2021
Un plat bon mais un peu fade qui aurait mérité les 5 étoiles s'il était plus assaisonné. Le poulet manquait terriblement de goût et aurait mérité une bonne dose de sauce soja, plus d'herbes ou quelques graines de sésame. Un petit effort qui permettrait à ce plat de rivaliser avec sa cousine "Éminces de poulet, sauce cajun, riz complet, légumes" de la même gamme
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28 janvier 2021
je recommande ce plat bien équilibré j’ai apprécié ces petits légumes plat exotique surprenant
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05 janvier 2021
Je trouve ce plat très bon ! Contrairement aux autres commentaires négatifs sur le sel je ne trouve pas qu’il n’y en ai trop... en revanche je rejoins un peu certains qui disent que c’est un peu fade... donc moi je rajoute juste un peu de sauce soja et c’est tout de suite meilleur !! Je suis une adepte de picard et je connais pas mal de leurs produits et je n’hésite pas à le dire quand ce n’est pas bon ! Mais là je vous le recommande !!
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