Emincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok

1 part
103 kcal /100g 437 kJ /100g

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Ref: 072616

barquette de 350 g

13,14 €/kg

4,60 €

Ces émincés de poulet aux tagliatelles et petits légumes croquants façon Wok vous invitent pour un aller simple en Asie. Les parfums de coriandre et la sauce soja au gingembre relèvent ce plat typique de notes légères et parfumées. Un vrai voyage au bout de la fourchette à moins de 2% de matières grasses.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Cuisson à 900 W

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 watts : 7 min - 900 watts : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 17 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes puis à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes 37,1%, tagliatelles complètes cuites 31,4%, émincés de poulet cuit traité en salaison 20%, sauce à base de sauce soja 11,4%, surgelés

Liste des ingrédients

Légumes 37,1% (brocoli, poivron rouge, oignon, pousse de haricot mungo, pois gourmand, fève de SOJA), tagliatelles complètes cuites 31,4% [eau, semoule de BLÉ dur complète (GLUTEN)], filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine France*) 16,7%, eau, fécule de manioc ou de pomme de terre, sel], eau, sauce SOJA 3,1% [eau, SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel, alcool, vinaigre d’alcool], oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine : France*)], miel, jus de citron, coriandre, fécule de manioc, huile vierge de SÉSAME, graine de SÉSAME, jus de champignon concentré, préparation d’oignon (jus d’oignon concentré, huile de tournesol), gingembre, fibre d’agrumes, poivre blanc.
*Issue d’animaux nés, élevés et abattus en France

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Oeuf, Arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350g
Energie	437 kJ 103 kcal	5% AR* 5% AR*	1530 kJ 361 kcal	18% AR* 18% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,6 g 0,4 g	2% AR* 2% AR*	5,7 g 1,4 g	8% AR* 7% AR*
Glucides dont sucres	12 g 3,2 g	5% AR* 4% AR*	43 g 11 g	16% AR* 12% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	% AR*	7,7 g	% AR*
Protéines	8,9 g	18% AR*	31 g	62% AR*
Sel	0,39 g	7% AR*	1,4 g	23% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes origine EU et non-UE et de tagliatelles origine UE

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

Plat

Menu équilibré rapide au poulet

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

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Avis clients

Note moyenne 3.27

D'où proviennent les avis clients ?

Avis déposé le 22/02/2026

Bonsoir opercule ouverte ...je ne sais pas si c'est dû à cela je ne me suis pas régaler...
Avis déposé le 19/02/2026 - achat 02/02/2026

Premier plat que je n’aime pas de chez Picard…
Avis déposé le 06/02/2026

J'ai acheté ce produit dans le cadre d'un régime minceur, il est très bon et rassasiant. Très satisfaite
Avis déposé le 01/02/2026

Excellent plat pour un repas express après le boulot. Rajouter juste un peu de sel
Avis déposé le 22/01/2026

Tous les mois j’achète les produits +d’equilibre Porte bien son nom et moi qui fais le programme Weight Watchers c’est génial en dépannage.
Avis déposé le 22/01/2026 - achat 02/02/2026

Très bon.. beauoup trop salé
Avis déposé le 19/01/2026

Vraiment pas à mon goût. Trop compliqué gustative ment, dommage pour un plat qui s'annonce simple poulet tagliatelle

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