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Emincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok

Emincés de poulet, tagliatelles complètes et légumes façon wok

1 part

Lire 32 avis | Écrire un avis

Ref: 072616

barquette de 350 g

12,28 €/kg

4,30 €

Ces émincés de poulet aux tagliatelles et petits légumes croquants façon Wok vous invitent pour un aller simple en Asie. Les parfums de coriandre et la sauce soja au gingembre relèvent ce plat typique de notes légères et parfumées. Un vrai voyage au bout de la fourchette à moins de 2% de matières grasses.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes

Cuisson au microondes pendant 6 min

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 watts : 7 min - 900 watts : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
À la poêle

Cuisson au poele pendant 17 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes puis à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Légumes 37,1%, tagliatelles complètes cuites 31,4%, émincés de poulet cuit traité en salaison 20%, sauce à base de sauce soja 11,4%, surgelés

Liste des ingrédients

Légumes 37,1% (brocoli, poivron rouge, oignon, pousse de haricot mungo, pois gourmand, fève de soja), tagliatelles complètes cuites 31,4% [eau, semoule de blé dur complète (gluten)], filet de poulet cuit traité en salaison [filet de poulet (origine France*) 16,7%, eau, fécule de manioc ou de pomme de terre, sel], eau, sauce soja 3,1% [eau, soja, blé (gluten), sel, alcool, vinaigre d’alcool], oignon, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine : France*)], miel, jus de citron, coriandre, fécule de manioc, huile vierge de sésame, graine de sésame, jus de champignon concentré, préparation d’oignon (jus d’oignon concentré, huile de tournesol), gingembre, fibre d’agrumes, poivre blanc.
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350 g
Energie	437 kJ 103 kcal	5% AR* 5% AR*	1530 kJ 361 kcal	18% AR* 18% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,6 g 0,4 g	2% AR* 2% AR*	5,7 g 1,4 g	8% AR* 7% AR*
Glucides dont sucres	12 g 3,2 g	5% AR* 4% AR*	43 g 11 g	16% AR* 12% AR*
Fibres alimentaires	2,2 g	% AR*	7,7 g	% AR*
Protéines	8,9 g	18% AR*	31 g	62% AR*
Sel	0,39 g	7% AR*	1,4 g	23% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de légumes origine EU et non-UE et de tagliatelles origine UE

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Plat

Menu équilibré rapide au poulet

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

6,50 € par personne

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Avis clients

Note moyenne 3.06

22 septembre 2022

Un peu décue, la photo donnait envie mais le gout et la texture n'y étaient pas. Très décevant surtout au vue du prix du produit.
13 septembre 2022

Pour un ami. N'ai pas goûté. On ne la pas fait cuire comme indiqué et le résultat n'était pas réussi. A réessayer correctement.
04 septembre 2022

Je n'en rachèterai pas. Les légumes sont cuits à l'eau et n'ont aucun goût. Ah, c'était du poulet ? En plus, je n'aime pas la coriandre.
01 septembre 2022

Le goût de la coriandre est très prononcé, je n’ai pas aimé.
31 août 2022

Non seulement fade,mais pas bon du tout,j'en ai jeté la moitié
01 août 2022

Ce plat est très fade et le poulet tout blanc . Je déconseille . Pour moins chère vous trouverez mieux
13 juin 2022

J'aime beaucoup toute la gamme de ces recettes équilibrées, vous êtes rassasié à moindre calorie.

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Valeurs Nutritionnelles

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