Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron
- 79 kcal /100g
Informations détaillées
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Conseils de préparation
RéchauffageNous vous recommandons une préparation au micro-ondes. -
Au micro-ondes
RéchauffageCuisson au microondes pendant 6 min 30Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster. -
À la poêle
RéchauffageCuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
333 kJ
79 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
1166 kJ
277 kcal
|
14% AR*
14% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2.6 g
1,0 g
|
4% AR*
5% AR*
|
9,2 g
3;4 g
|
13% AR*
17% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,2 g
1,9 g
|
2% AR*
2% AR*
|
22 g
6,8 g
|
8% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
-
|
5,6 g
|
-
|
| Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
24 g
|
49% AR*
|
| Sel |
0,19 g
|
3% AR*
|
0,67 g
|
11% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Avis clients
Note moyenne 2.53
2.53 sur 5.0
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25 janvier 2021
je vous déconseille ce plat. Pas bon, sans goût, la texture du poulet ressemble à du caoutchouc.
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16 décembre 2020
Fade (et le mot est faible) mais également pas bon du tout. C’est de l’eau, les légumes donnent une espèce de bouillie immonde, le poulet est caoutchouteux et le tout est immangeable. Manger sainement ne veut pas dire sans goût, Picard !
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16 décembre 2020
Etonnant pour un plat si simple à réaliser...aucun goût de moutarde Donc pas infect mais totalement raté et insipide
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08 décembre 2020
Vraiment mauvais. Incipide. Poulet à la moutarde ? Où çà, il n’y a que la saveur de carotte mal assaisonnée dans tout ce plat. La texture du poulet est suspecte... Passer votre tour sur ce coup
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05 décembre 2020
Aiguillette de poulet un peu caoutchouteuse ; purée carottes et pommes de terre correcte ; sauce délicieuse. Mais l'ensemble n'est pas cohérent, la sauce conviendrait davantage pour un poisson. Très déçue.
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26 novembre 2020
contrairement aux autre commentaires jai trouvé ce plat tres bon pour moins de 300 calories.
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23 novembre 2020
Plat sans saveurs (moutarde fade et citron inexistant) et cher pour la qualité. Recette à revoir
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