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Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron
- 1 part
- 79 kcal /100g 333 kJ /100g
Ref: 072608
barquette de 350 g
Prix soldé 4,60 €
Prix au kilo 13,14 €/kg
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Ces aiguillettes de poulet dorées à souhait et nappées d’une sauce aux 2 moutardes et au citron sont servies avec une écrasée de pommes de terre et de carottes. De quoi vous régaler en variant les plaisirs en mode équilibré. Le vrai + de cette recette : un plat pauvre en sel mais riche en goût !
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Conseils de préparation Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 min 30Cuisson à 900 WSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Écrasée de pomme de terre et de carotte 65,7%, aiguillette de poulet cuit traité en salaison 21,4%, sauce à la moutarde et au citron 12,9%, surgelés.
Liste des ingrédients
- Pomme de terre cuite et assaisonnée 30,4% (pomme de terre, sel), carotte cuite 23,2%, aiguillette de poulet cuit rôti [aiguillette de poulet 18,2% (origine : France*), eau, fécule de manioc ou de pomme de terre], LAIT demi-écrémé, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine : France*)], eau, crème liquide (LAIT), échalote, huile d'olive vierge extra, MOUTARDE à l'ancienne 1% (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre de vin, sel), jus de citron 0,5%, farine de riz, beurre (LAIT), MOUTARDE de Dijon 0,2% (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique), ail, persil, jus de légumes concentré (carotte, oignon, poireau), poivre, fibre d’agrumes.
- *Issue d’animaux nés, élevés et abattus en France
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Céleri
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de (350 g) | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de (350 g) | % AR pour une portion de (350 g) | |
| Energie | 333 kJ 79 kcal | 4% AR* 4% AR* | 1166 kJ 277 kcal | 14% AR* 14% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2.6 g dont acides gras saturés : 1,0 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 5% AR* | Matières grasses : 9,2 g dont acides gras saturés : 3.4 g | Matières grasses : 13% AR* dont acides gras saturés : 17% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,2 g dont sucres : 1,9 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 22 g dont sucres : 6,8 g | Glucides : 8% AR* dont sucres : 8% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | % AR* | 5,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 24 g | 49% AR* |
| Sel | 0,19 g | 3% AR* | 0,67 g | 11% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de pomme de terre et carotte origine UE, poulet origine France.
Avis clients
Liste des avis
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Avis de KCOU56
Poulet pas trop savoureux, on dirait qu'il est bouilli.
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Avis de Cdk21
Trop cuit, sans goût, cela faisait longtemps que je n’avais pas mangé un plat cuisiné fade comme ça
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Avis de Martine42
Pas mauvais mais manquait un peu de goût
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Avis de glb75
fade, manque d'assaisonnement. trop peu de protéines, et d'ingrédients en général, bref rien de ne va dans ce plat
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Avis de Li28
Très très bon,j'en reprendrai.
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Avis de Nader
Très bon je conseille
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Avis de annakarennine
La texture du poulet n'est pas géniale et le plat est assez fade
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