Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron
- 1 part
- 79 kcal /100g 333 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Réchauffage Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.
- Au micro-ondes Réchauffage Cuisson au microondes pendant 6 min 30Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
- À la poêle Réchauffage Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de (350 g) | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 333 kJ 79 kcal | 4% AR* 4% AR* | 1166 kJ 277 kcal | 14% AR* 14% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2.6 g 1,0 g | 4% AR* 5% AR* | 9,2 g 3;4 g | 13% AR* 17% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,2 g 1,9 g | 2% AR* 2% AR* | 22 g 6,8 g | 8% AR* 8% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,6 g | % AR* | 5,6 g | % AR* |
| Protéines | 6,9 g | 14% AR* | 24 g | 49% AR* |
| Sel | 0,19 g | 3% AR* | 0,67 g | 11% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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16 décembre 2024
Je souscris à l'avis général : peut mieux faire = plus de poulet, une écrasée plus consistante et un assaisonnement de moutarde digne de ce nom. Ce plat est diététique et permet d'oublier son diabète, son cholestérol et son hypertension.
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14 décembre 2024
Ce n'est pas parce que c'est un plat minceur que ça doit manquer de goût. Si on rajoute de la moutarde forte et un filet de citron ça passe. Poulet un peu caoutchouteux, il faut mastiquer. J'ai voulu essayer je ne reprendrai plus. La proportion est correcte, mais cher pour ce que c'est. Il y a meilleur chez Picard.
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11 décembre 2024
Bof, manque de goût, quelques épices auraient été les bienvenues. ...................
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09 décembre 2024
Dommage, ne tient pas ses promesses... Pas très copieux, peu assaisonné, l'écrasée de légumes a bien peu de goût ainsi que la sauce moutarde liquide et insipide.
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09 décembre 2024
Produit très bien pour un petit plat rapide. Dépanne très bien !
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08 décembre 2024
Insipide et fade. On ne sent ni le citron ni la moutarde. Portion minuscule. Vraiment pas bon.
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07 décembre 2024
très décue des aiguillettes non simplement 4 petits morceaux très fins , marinade et mourtache non sans gout, cuisine a l"eau, cliente depuis de nombreuses années, photo mensongère j'e,voie un mail car là c'est vraiment infecte
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