Aller à l’en-tête Aller au contenu Aller à la navigation Aller au pied de page
retour

Dos de colin d’Alaska au citron et au basilic, risotto verde

COLIN / RISOTTO VERDE
  • 1 part
  • 85 kcal /100g 359 kJ /100g
  • Nutri-score du produit : A A
  • source-de-fibre
  • Moins de 2% de MG
  • Riche en protéines
Lire 224 avis | Écrire un avis
Ref: 072591
barquette de 350 g
Prix soldé 4,75 €
Prix au kilo 13,57 €/kg
0
Ces délicieux dos de colin d’Alaska et leur sauce au citron et basilic sont agrémentés d’un risotto vert aux petits pois, brocolis et épinards. A moins de 2% de matières grasses, cette recette divinement onctueuse a tout simplement l’art de cultiver la gourmandise en mode léger.

Avec ce produit, découvrez aussi

Informations détaillées

Modes de préparation

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Risotto aux légumes verts 65,7%, filet de colin d'Alaska 20,5%, sauce au citron et au basilic 13,8%, surgelés.

Liste des ingrédients

  • Filet de colin d'Alaska (POISSONS) qualité sans arête* 20,5%, riz cuit 22%, eau, petit pois 13,6%, crème fraîche liquide légère (LAIT) 7,1%, brocoli 6,1%, épinard 5,1%, LAIT écrémé en poudre, jus de citron 1%, tomate semi-déshydratée marinée (tomate, huile de colza, sel, origan, ail), farine de riz, amidon de maïs, fibre de chicorée, Parmigiano Reggiano AOP** (contient : LAIT) 0,4%, basilic 0,4%, bouillon de légumes (légumes et jus de cuisson de légumes, extrait de vin blanc, sel, huile de tournesol, extraits d'épices), échalote, sel, zeste de citron 0,08%, poivre.
  • *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
  • **A.O.P. : Appellation d’Origine Protégée.
  • Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit : A

Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100 g Pour une portion de 350g
Valeur pour 100 g % AR pour 100 g Valeur pour une portion de 350g % AR pour une portion de 350g
Energie
359 kJ
85 kcal
4% AR*
4% AR*
1255 kJ
298 kcal
15% AR*
15% AR*
Matières grasses
dont acides gras saturés
Matières grasses : 1,6 g
dont acides gras saturés : 1 g
Matières grasses : 2% AR*
dont acides gras saturés : 5% AR*
Matières grasses : 5,6 g
dont acides gras saturés : 3,7 g
Matières grasses : 8% AR*
dont acides gras saturés : 18% AR*
Glucides
dont sucres
Glucides : 11 g
dont sucres : 1,2 g
Glucides : 4% AR*
dont sucres : 1% AR*
Glucides : 37 g
dont sucres : 4,2 g
Glucides : 14% AR*
dont sucres : 5% AR*
Fibres alimentaires
2,1 g
% AR*
7,2 g
% AR*
Protéines
6,2 g
12% AR*
22 g
43% AR*
Sel
0,27 g
4% AR*
0,94 g
16% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de colin d’Alaska pêché en Pacifique Nord-Est (FAO 67), riz origine UE

Avis clients

Note moyenne 4.06

  • 5 étoiles sur 5
  • 4 étoiles sur 5
  • 3 étoiles sur 5
  • 2 étoiles sur 5
  • 1 étoile sur 5
D'où proviennent les avis clients ?

Liste des avis

  • Avis de Isafantastica

    4 étoiles sur 5

    Bon goût ! Il faudrait tenir compte sur les temps de réchauffage au micro-ondes que ces nouveaux appareils ne montent plus à 900 mais à 800 maximum

  • Avis de SLT67

    5 étoiles sur 5

    Très bon plat bien équilibré

  • Avis de MaMinnie

    5 étoiles sur 5

    Très bon pour un petit repas vite fait bien fait

  • Avis de Fmercury

    4 étoiles sur 5

    Bon petit plat, un peu plus de colin serait mieux.

  • Avis de Npups

    4 étoiles sur 5

    Plat complet équilibré équilibrée

  • Avis de Phil Scotch

    5 étoiles sur 5

    C’était la première fois pour ce produit c’est très bon

  • Avis de Galb

    5 étoiles sur 5

    Un de mes classiques pour la pause déjeuner

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte
Retrouvez ce produit dans le rayon Plats Cuisinés avec poisson.