Cabillaud sauce vierge et duo de riz camarguais
- 1 part
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 20 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
536 kJ
127 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1876 kJ
445 kcal
|
22% AR*
22% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
1,3 g
|
5% AR*
6% AR*
|
13 g
4,5 g
|
18% AR*
22% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
0,9 g
|
6% AR*
1% AR*
|
56 g
3,2 g
|
21% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,2 g
|
% AR*
|
4,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,3 g
|
15% AR*
|
25 g
|
51% AR*
|
| Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,9 g
|
32% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.43 sur 5.0
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12 juillet 2021
Bonne portion. Plat agréable quand on n'a pas le temps de se faire à manger. Attention, en fonction des morceaux de poissons, certains sont plus épais que d'autres et demandent donc un peu plus de temps de cuisson au micro-onde.
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19 mai 2021
Produits de qualité et bien assaisonné. Je recommande
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13 mai 2021
Encore chapeau Picard! J’imagine chef/fe et technicien/ne de cuisson concoctant ce régal: l’un a choisi un poisson délicieux, un riz goûteux et de qualité, une sauce du Sud à tomber. L’autre a mis au point le degré et temps de cuisson parfait pour un plat digne d’un restaurant. La sauce est si bonne qu’on en veut un peu plus pour napper notre bon riz de Camargue. Sans additifs ni Exxx! Picard se tient droit... sous sa toque
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06 février 2021
Très bon plat, quantité suffisante, poisson de qualité, le sauce est très bonne, et la texture du riz agréable en bouche, je recommande vivement ce plat qui est plus est équilibré.
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02 février 2021
Un plat qui tranche par ses qualités sur que certains autres de Picard: quantité suffisante, finesse du goût, équilibre des épices, sel à ajouter peut-être. A recommander.
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24 décembre 2020
Avec un peu plus de sauce et la perfection est proche. J'attends la prochaine cuisson pour une nouvelle commande.
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08 novembre 2020
La sauce est délicieuse mais dommage qu’il n’y en ait pas plus car du coup l’ensemble est un peu sec. Le poisson est bon mais la quantité est déséquilibrée par rapport à la quantité de riz. Donc bon mais à améliorer.
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