Cabillaud sauce vierge et duo de riz camarguais
- 1 part
- 127 kcal /100g 536 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 20 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
536 kJ
127 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1876 kJ
445 kcal
|
22% AR*
22% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
1,3 g
|
5% AR*
6% AR*
|
13 g
4,5 g
|
18% AR*
22% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
0,9 g
|
6% AR*
1% AR*
|
56 g
3,2 g
|
21% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,2 g
|
% AR*
|
4,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,3 g
|
15% AR*
|
25 g
|
51% AR*
|
| Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,9 g
|
32% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.41 sur 5.0
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03 février 2023
Excellent produit, goûteux et bien équilibré nutritionnellement.
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27 janvier 2023
Que du bonheur. LE riz est super bon en plus. Que vous dire de plus ?
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26 janvier 2023
J'adore ce produit ! Je ne peux rien manger contenant des huiles végétales et heureusement ce produit n'en a pas. Veuillez inclure plus d'options saines avec de l'huile d'olive extra vierge ou du beurre dans votre menu.
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17 janvier 2023
Je suis toujours étonné de la suppression d'un produit par Picard quand il est bon... tout comme son programme de fidélité qui nous prend pour des clochards...
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15 janvier 2023
Globalement bon, mais la sauce vierge manque de peps et de quantité.
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15 janvier 2023
Bonne recette mais un peu trop de riz par rapport au poisson.
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14 janvier 2023
C'est bon! Mais j'aimerais un peut moins du riz et plus des legumes.
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