Cabillaud sauce vierge et duo de riz camarguais
- 1 part
- 127 kcal /100g 536 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
- À la poêle DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 20 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 536 kJ 127 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1876 kJ 445 kcal | 22% AR* 22% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,6 g 1,3 g | 5% AR* 6% AR* | 13 g 4,5 g | 18% AR* 22% AR* |
| Glucides dont sucres | 16 g 0,9 g | 6% AR* 1% AR* | 56 g 3,2 g | 21% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,2 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 7,3 g | 15% AR* | 25 g | 51% AR* |
| Sel | 0,55 g | 9% AR* | 1,9 g | 32% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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27 octobre 2025
Produit acheté récemment Cuisson facile au micro onde quantité suffisant et plat excellent
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20 octobre 2025
Aucune surprise, correspond au titre Nature et simple
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20 octobre 2025
C’est l’un de mes plats préférés. J’ajoute qq gouttes de citron, mais j’ l’impression qu’avant il y avait un ingrédient que je ne retrouve plus, (écorce de citron confit ? Autre? ) qui ajoutait une petite acidité
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18 octobre 2025
Plat équilibré, la sauce est bonne. Un peu chiche quant à la quantité de poisson.
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10 octobre 2025
Très contente je l’achète deux fois par mois environs .
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08 octobre 2025
Bon mais vraiment dommage que la quantité de sauce ait autant diminuée. Bonne portion de riz
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08 octobre 2025
excellentttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt
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