Cabillaud sauce vierge et duo de riz camarguais
- 1 part
- 127 kcal /100g 536 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
DÉCONGÉLATION
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
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À la poêle
DÉCONGÉLATION
Cuisson au poele pendant 20 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à découvert et à feu doux pendant 20 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
536 kJ
127 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
1876 kJ
445 kcal
|
22% AR*
22% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
1,3 g
|
5% AR*
6% AR*
|
13 g
4,5 g
|
18% AR*
22% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
0,9 g
|
6% AR*
1% AR*
|
56 g
3,2 g
|
21% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,2 g
|
% AR*
|
4,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
7,3 g
|
15% AR*
|
25 g
|
51% AR*
|
| Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,9 g
|
32% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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12 novembre 2025
Bon mais plus de riz que de poisson. Cela coûte moins cher dommage
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10 novembre 2025
Bon mais le poisson cuit surgelé est toujours trop cuit après réchauffage, dommage, mais ça dépanne
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31 octobre 2025
Tous les produits sont excellents! Et de bonne qualté!
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27 octobre 2025
Produit acheté récemment Cuisson facile au micro onde quantité suffisant et plat excellent
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20 octobre 2025
Aucune surprise, correspond au titre Nature et simple
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20 octobre 2025
C’est l’un de mes plats préférés. J’ajoute qq gouttes de citron, mais j’ l’impression qu’avant il y avait un ingrédient que je ne retrouve plus, (écorce de citron confit ? Autre? ) qui ajoutait une petite acidité
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18 octobre 2025
Plat équilibré, la sauce est bonne. Un peu chiche quant à la quantité de poisson.
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