Saumon en croûte d'amande, risotto
- 1 part
- 143 kcal /100g 597 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 900 W = 7 min Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
- À la poêle Préparation sans décongélation Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 à 4 cuillères à soupe d'eau. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 15 minutes en remuant délicatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.C. : Appellation dOrigine Contrôlée.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
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Energie | 597 kJ 143 kcal | 7% AR* 7% AR* | 2090 kJ 501 kcal | 25% AR* 25% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 7,5 g 3,3 g | 11% AR* 17% AR* | 26 g 12 g | 38% AR* 58% AR* |
Glucides dont sucres | 12 g 1,4 g | 4% AR* 2% AR* | 41 g 4,7 g | 16% AR* 5% AR* |
Fibres alimentaires | 1,3 g | % AR* | 4,6 g | % AR* |
Protéines | 6,6 g | 13% AR* | 23 g | 46% AR* |
Sel | 0,56 g | 9% AR* | 2 g | 33% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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07 décembre 2024
Un plat délicieux, savoureux et généreux... tout est dit
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05 novembre 2024
Un bon plat cuisiné bien équilibré et gourmand. Le risotto mériterait d'être une peu relevé avec du parmesan.
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27 octobre 2024
C'est vrai que ce plat est un peu cher, mais qu'est-ce qu'il est bon autant sur la fondue que le saumon ou encore le riz je me suis régalé
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21 octobre 2024
vraiment aucun gout en plus le temps de réchauffage mentionné est faut il faut plus de 10mn pour que le poisson soit cuit cher pour ce que c'est a éviter
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11 octobre 2024
C’est un plat que j’ai trouvé goûteux et équilibré.
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15 septembre 2024
Vraiment très très bon ! J'adore ce plat, autant le saumon que le risotto....
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16 août 2024
J'ignore ce que j'ai mangé. Un vague goût de poisson, une pâte épaisse, indigne d'être vendu. Pour 6, 50 euros qui plus est.
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