Saumon en croûte d'amande, risotto

- 136 kcal /100g
Informations détaillées

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Au micro-ondes
CuissonCuisson au microondes pendant 7 minSortez la barquette de son fourreau sans percer ni enlever le film plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer le film plastique avec précaution. -
À la poêle
CuissonCuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau. Laissez cuire à feu moyen pendant 15 minutes à couvert et remuez de temps en temps. Rajoutez de l'eau si besoin.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.C. : Appellation d'Origine Contrôlée.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
569 kJ
136 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1990 kJ
475 kcal
|
24% AR*
24% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,5 g
3,2 g
|
9% AR*
16% AR*
|
23 g
11 g
|
32% AR*
57% AR*
|
Glucides dont sucres |
12 g
1,5 g
|
5% AR*
2% AR*
|
42 g
5,3 g
|
16% AR*
6% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,2 g
|
-
|
4,1 g
|
-
|
Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
24 g
|
48% AR*
|
Sel |
0,55 g
|
9% AR*
|
1,9 g
|
32% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b

Avis clients
Note moyenne 3.21





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15 février 2021
Bon plat dans l'ensemble que je reprendrais. Dommage qu'il n'y ai pas plus de poireaux car c'est très bon, le saumon aussi est bon avec la croute d'amande qui apporte du croquant. Le risotto quant à lui est assez fade, manque de sel.
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22 janvier 2021
très bon plat, le croquant du saumon, le riz et la quantité était suffisante. je l'ai réchauffé 6mins à 950w. Allez y sans crainte
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07 janvier 2021
Il est très dommage et frustrant que la présence de champignons (pourtant présents en quantité non négligeable dans le plat) ne soit pas du tout mentionnée dans le nom du plat sur le recto de la boîte. Pour ceux qui n'aiment pas ça (ou y sont allergiques) et ne pensent pas systématiquement à vérifier la liste complète des ingrédients au verso, la surprise est très mauvaise à la dégustation ! Sinon la portion de saumon est correcte, la croûte en amande bonne mais le risotto est compact et un peu fade. En résumé : pas le meilleur plat de cette gamme !
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25 novembre 2020
J aime beaucoup les gouts mais Il n y avait pas assez de Poirot et les champignons dedans n ont auvun rapport Bonne idee amende et saumon innovant jaime beaucoup..en plus sans la peau ..c parfait c est un de mes plats preferes ..
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09 novembre 2020
Pour moi , tout cela est parfait, peut un peu plus de poireaux, et c'est top Je me suis régalé, je reprendrais. Merci picard.
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02 juillet 2020
Ça c'est plutôt bon et c'est bien équilibré entre protéines légumes verts et féculents les poireaux et le risotto baignent un peu dans la crème mais il suffit de pas manger de fromage avec
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17 mars 2020
Le risotto était al dente et crémeux, le poireau fondant et les petits champignons bienvenus... le saumon était fin avec ses amandes et goûteux. les seuls bémols : petite portion et un peu trop de sel a mon goût (35% de l'AR). ps. Je préfère assaisonner moi même mes plats (qui n'a pas de sel chez soi ou à son lieu de travail?). Le sel ajouté avant ou pendant la cuisson est intégré aux aliments et perd de sa saveur : on en ajoute donc encore après cuisson ce qui est encore une fois mauvais pour notre santé !
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