Merlu sauce au cidre et pommes de terre grenaille
- 96 kcal /100g 402 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
CuissonCuisson au microondes pendant 7-9 minSortez la barquette de son étui carton et percez l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez cuire le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W: 9-11 min 900 W : 7-9 min -
Au four
CuissonCuisson au four pendant 45 minPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Versez le contenu de la barquette dans un plat adapté, couvrez et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. - Four traditionnel : 50 min - Four à chaleur tournante : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Ingrédient d'origine française.
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
402 kJ
96 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1405 kJ
335 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
2,5 g
|
5% AR*
12% AR*
|
13 g
8,7 g
|
18% AR*
43% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
8,8 g
1,5 g
|
3% AR*
2% AR*
|
31 g
5,3 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
-
|
4,8 g
|
-
|
| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,7 g
|
29% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
Note moyenne 4.24
4.24 sur 5.0
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07 avril 2021
Très bon tout simplement Pour le prix c'est assez copieux Je suis satisfaite
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21 mars 2021
Le poisson et la sauce sont bons mais les pommes de terre ne sont pas bonnes du tout,un goût de ramolli,elles sont toutes molles,même après avoir été réchauffées !je n'en prendrai plus , c'était pas bon!
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12 mars 2021
Tout simplement délicieux. Beaux morceaux de merlu dans une sauce savoureuse. Les pommes de terre grenaille complètent harmonieusement ce plat.
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07 février 2021
Bon plat, mais dont j'essaie de limiter ma consommation en raison d'une épaisse barquette plastique assez polluante. Vivement qu'elle soit remplacée par du carton.
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20 janvier 2021
Rarement aussi déçue par un plat comme ça. Le poisson reste bon mais quantité faible, des pommes de terres en effet carton, la sauce en bonne quantité mais peu de goût et au niveau visuel donne très peu envie à la sortie du micro-onde. Et je lance un avis de recherche sur le cidre et les champignons.... Bref on peut dire que hormis pour le poisson la quantité est correcte mais la qualité et le goût à revoir
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23 décembre 2020
C’était tellement bon, j’ai tout oublié en mangeant ce plat, je conseille fortement.
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21 décembre 2020
Excellent, goûteux, je recommande ce plat, je l'ai beaucoup apprécié, je vais vite faire mon stock
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