Merlu sauce au cidre et pommes de terre grenaille
- 1 part
- 96 kcal /100g 402 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson au microondes pendant 7 min 30Décollez le coin de l'opercule de la barquette. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué : 750 W = 8 min 30 900 W = 7 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de déguster. -
Au four
Cuisson au four pendant 45 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Versez le contenu de la barquette dans un plat adapté, couvrez et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. - Four traditionnel : 50 min - Four à chaleur tournante : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
402 kJ
96 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1405 kJ
335 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,6 g
2,5 g
|
5% AR*
12% AR*
|
13 g
8,7 g
|
18% AR*
43% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
8,8 g
1,5 g
|
3% AR*
2% AR*
|
31 g
5,3 g
|
12% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,4 g
|
-
|
4,8 g
|
-
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| Protéines |
6,3 g
|
13% AR*
|
22 g
|
44% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,7 g
|
29% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
Note moyenne 4.28
4.28 sur 5.0
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12 juillet 2021
Bonne portion. Le plat est bon dans l'ensemble sans être transcendant.
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11 mai 2021
j'ai beaucoup aimé, les pommes de terre fondent dans la bouche, le saumon est excellent, le cidre est peut être un peu trop présent mais je recommande.
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05 mai 2021
Excellent, nourrissant et copieux, filets de poisson délicieux, excellentes pommes de terre fondantes, sauce très réussie: et sans aucun effort! A toujours avoir au congélateur
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23 avril 2021
Mon plat préféré chez Picard, un régal ! Les saveurs sont tops et les quantités raisonnables. Je trouve que c’est un plat que l’on pourrait manger au restaurant.
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07 avril 2021
Très bon tout simplement Pour le prix c'est assez copieux Je suis satisfaite
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21 mars 2021
Le poisson et la sauce sont bons mais les pommes de terre ne sont pas bonnes du tout,un goût de ramolli,elles sont toutes molles,même après avoir été réchauffées !je n'en prendrai plus , c'était pas bon!
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12 mars 2021
Tout simplement délicieux. Beaux morceaux de merlu dans une sauce savoureuse. Les pommes de terre grenaille complètent harmonieusement ce plat.
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