Merlu sauce au cidre et pommes de terre grenaille
- 1 part
- 87 kcal /100g 367 kJ /100g
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 7 min 30Cuisson à 900 WSortez la barquette de son étui carton et décollez un coin de l'opercule plastique. Déposez-la dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four : 750 W : 8 min 30 900 W : 7 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
- Au four Cuisson Cuisson au four pendant 45 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Versez le contenu de la barquette dans un plat adapté, couvrez et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur - Four traditionnel : 50 min - Four à chaleur tournante : 45 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 367 kJ 87 kcal | 4% AR* 4% AR* | 1285 kJ 305 kcal | 15% AR* 15% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,6 g 1,7 g | 4% AR* 9% AR* | 9,1 g 6,0 g | 13% AR* 30% AR* |
| Glucides dont sucres | 8,4 g 2,2 g | 3% AR* 2% AR* | 29 g 7,5 g | 11% AR* 8% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* | 6,0 g | % AR* |
| Protéines | 6,8 g | 14% AR* | 24 g | 47% AR* |
| Sel | 0,54 g | 9% AR* | 1,9 g | 31% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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28 novembre 2025
Excellent !
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24 novembre 2025
La sauce est excellente, on n’en aimerait un peu plus !
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24 novembre 2025
Bon goût, pommes de terre un peu sèches mais satisfaisant dans l’ensemble
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23 novembre 2025
Oh la la ! Belle Découverte ! J’ai eu ce produit grâce au programme fidélité et à mes points et c’est franchement une très belle découverte ! dans ce genre de plat en général je gâche la moitié là, il n’y a que les champignons qui m’ont un peu dérangé mais le poisson est très bon et les pommes de terre également très agréable à manger. Très bon goût, je ne l’aurais jamais testé par moi-même parce que je le trouve un peu cher, mais je pense que je m’en achèterai pour un petit plaisir.
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19 novembre 2025
Ce plat est très bon la sauce également
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18 novembre 2025
Très bon goût, bonne sauce, bons produits, facile et rapide à préparer
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17 novembre 2025
LE plat que je prends à chaque fois. Du goût, copieux. Bien équilibré. On se fait plaisir sans trop de calories. Il y a ce qu'il faut en poisson et en pommes de terre. Sauce onctueuse.
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