Sélection Post-Partum de Anne-Sophie Vidal
Semoule au poulet et aux petits légumes
Couscous, tout bon tout veggie
Chili con carne
Saumon aux épices tandoori, riz noir
Velouté lentilles corail
Poulet bulgogi, kimchi et riz cuisiné
Légumes pour potage bio
Velouté de potiron
Buddha bowl tikka, tout bon tout veggie
Poireaux émincés bio, France ou Belgique
Japchae au poulet
Riz basmati, cuit
2 soupes thaï au poulet et aux vermicelles
Oignons en cubes
Carottes en rondelles bio, France
Crevettes sauce piquante et riz thaï
Cubes de tomates à l'italienne, Italie
Lait de coco
Patates douces bio local, Sud-Est de la France
Houmous
Gingembre coupé
Crème fraîche épaisse
Basilic coupé
Potage courge butternut, patate douce, carotte
Persil plat coupé Bio
Ail coupé Bio
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la récupération physique et émotionnelle de la jeune maman. Picard a collaboré avec Anne- Sophie Vidal pour vous donner des conseils sur l’alimentation post-partum : recettes adaptées aux besoin de la maman par Anne-Sophie Vidal et une liste de produits Picard à avoir après son accouchement pour mieux vivre le 4ème trimestre. Pour en savoir plus , sur ce qu'il faut manger après l'accouchement, venez découvrir tous les conseils sur notre page alimentation après-accouchement