Buddha bowl tikka, tout bon tout veggie

122 kcal /100g

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Ref: 086183

le bol de 350 g

12,85 €/kg

4,50 €

Ce buddha bowl surfe sur les saveurs exotiques avec son mélange de riz basmati, dahl de lentilles corail cuisinées aux épices tikka massala et lait de coco, courges butternut grillée et carottes jaunes. Un festival d’arômes qui font de la pause de midi une parenthèse de pur plaisir.

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 6 min - 900 W : 5 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz basmati cuisiné à la crème de coco et aux épices 42,8%, dahl de lentilles corail cuisinées à la crème de coco et aux épices 31,4%, carottes jaunes cuisinées 14,2%, courge butternut grillée 11,4%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit salé 26,3% (eau, riz basmati 10,3%, sel), lentille corail cuite au curcuma 18,1% (lentille corail 11%, eau, curcuma), carotte jaune 13,6%, courge butternut grillée 11,4%, eau, crème de noix de coco 6,9% (extrait de noix de coco, eau), tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomate), oignon, épinard 2,4%, assaisonnement tikka masala 1,8% [eau, légumes (tomate, oignon, ail), crème de noix de coco, épices, huile de tournesol, amande, amidon de pomme de terre, sel, plantes aromatiques], huile d'olive vierge extra, échalote, graine de courge 0,8%, farine de riz, pâte de curry jaune 0,5% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d'alcool, sel, piment vert jalapeno), coriandre, gluten de blé, purée de tomate double concentré, sel, gingembre, ail, cumin, curcuma, poivre blanc.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Oeuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	511 kJ 122 kcal	6% AR* 6% AR*	1790 kJ 426 kcal	21% AR* 21% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,6 g 2,8 g	5% AR* 14% AR*	13 g 9,7 g	18% AR* 49% AR*
Glucides dont sucres	16 g 1,7 g	6% AR* 2% AR*	57 g 6,0 g	22% AR* 7% AR*
Fibres alimentaires	3,5 g	-	12 g	-
Protéines	4,4 g	9% AR*	15 g	30% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,5 g	26% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz et de légumes origine UE et non-UE.

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Avis clients

Note moyenne 3.22

06 décembre 2020

Plat très complet aux textures variées. Les carottes mériteraient d’être un peu plus fondantes et l’assaisonnement plus salé.
20 novembre 2020

Un bon plat, avec du gout sans être "épicé". Pas "extra-ordinaire" mais très correct
25 octobre 2020

Amatrice du sans-sauce-au-gout-étrange, j'ai aimé tous les plats "bowl" achetés. Au moins, ce n'est pas que des pâtes, ou du riz !
26 avril 2020

Je ne comprends pas trop les précédents avis aussi, le bol est équilibré et bien assaisonné sans trop en faire.
21 avril 2020

Contrairement aux avis précédents, j'ai bien aimé ce bol. C'est vrai qu'il n'y a pas énormément d'épices; pour mes goûts c''était parfait mais je comprends les commentaires disant qu'on est loin des "saveurs indiennes". Par contre les légumes étaient bien cuits pour ma part, et de manière générale les ingrédients étaient bons et se marient vraiment bien ensemble.
25 mars 2020

J'ai remarqué une chose : quand on prend les plats les moins chers, tout est bon, quand on prend les plus chers, rien n'a de goût... celui-ci n'échappe pas à la règle, les légumes sont durs, et il n'y a aucune saveur... ni sel, ni épices, ni condiments... rien de rien. Pour un pla d'inspiration indienne, on est loin !
18 mars 2020

D’avis avec les commentaires précédents : vraiment fade et les légumes même après temps de cuisson restent à moitié crus. Aucun assaisonnement possible. Bref... passez son chemin, c’est mieux !

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Retrouvez ce produit dans le rayon Plats vegan.

Buddha bowl tikka, tout bon tout veggie