Buddha bowl tikka, tout bon tout veggie

1 part
122 kcal /100g 511 kJ /100g

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Ref: 086183

le bol de 350 g

14,25 €/kg

4,99 €

Ce buddha bowl surfe sur les saveurs exotiques avec son mélange de riz basmati, dahl de lentilles corail cuisinées aux épices tikka massala et lait de coco, courges butternut grillée et carottes jaunes. Un festival d’arômes qui font de la pause de midi une parenthèse de pur plaisir.

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Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 5 min

Cuisson à 900 W

Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 6 min - 900 W : 5 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Riz basmati cuisiné à la crème de coco et aux épices 42,8%, dahl de lentilles corail cuisinées à la crème de coco et aux épices 31,4%, carottes jaunes cuisinées 14,2%, courge butternut grillée 11,4%, surgelés

Liste des ingrédients

Riz basmati cuit salé 26,4% (eau, riz basmati 10,3%, sel), lentille corail cuite au curcuma 18,1% (lentille corail 11%, eau, curcuma), carotte jaune 13,6%, courge butternut grillée 11,4%, eau, crème de noix de coco 6,9% (extrait de noix de coco, eau), oignon, épinard 2,4%, tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomate), assaisonnement tikka masala 1,8% [eau, légumes (tomate, oignon, ail), crème de noix de coco, épices, huile de tournesol, AMANDE, amidon de pomme de terre, sel, plantes aromatiques], huile d'olive vierge extra, échalote, graine de courge 0,8%, farine de riz, pâte de curry jaune 0,5% (épices, huile de tournesol, oignon, eau, gingembre, ail, vinaigre d'alcool, sel, piment vert jalapeno), coriandre, GLUTEN de BLÉ , purée de tomate double concentré, sel, gingembre, ail, cumin, curcuma, poivre blanc.

Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 350g
Energie	511 kJ 122 kcal	6% AR* 6% AR*	1790 kJ 426 kcal	21% AR* 21% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	3,6 g 2,8 g	5% AR* 14% AR*	13 g 9,7 g	18% AR* 49% AR*
Glucides dont sucres	16 g 1,7 g	6% AR* 2% AR*	57 g 6,0 g	22% AR* 7% AR*
Fibres alimentaires	3,5 g	% AR*	12 g	% AR*
Protéines	4,4 g	9% AR*	15 g	30% AR*
Sel	0,44 g	7% AR*	1,5 g	26% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de riz et de légumes origine UE et non-UE.

Avis clients

Note moyenne 3.7

D'où proviennent les avis clients ?

26 janvier 2026

Délicieux avec du gout. Copieux. J'en achète souvent.
23 janvier 2026

Super bon Plus élaboré que ce que je pensais Gourmand et sain La portion est bien Belle découverte
19 janvier 2026

Très bon ! Et merci infiniment de proposer des plats vegan :)
14 janvier 2026

Avait un goût de moisi
18 décembre 2025

J’ai acheté ce produit pour le raps au travail en dépannage plat au goût correct
17 novembre 2025

Le riz est complètement insipide c'est-à-dire que il y a même pas de sel. Les carottes jaunes et carottes orange ne sont pas mal du tout au niveau goût en revanche par contre je pense que le riz et les lentilles corail ont été prémacher
15 novembre 2025

Bon plat,bon équilibre. Score nutritionnel top

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Retrouvez ce produit dans le rayon Sélection Post-Partum de Anne-Sophie Vidal.

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