Semoule au poulet et aux petits légumes
- 3 parts
- 137 kcal /100g 577 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité souhaitée de produit dans une poêle chaude de taille adaptée. Laissez réchauffer à couvert et à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement : Pour 450 g : 8-10 min Pour 900 g : 12-14 min
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez réchauffer à couvert le temps indiqué en remuant à mi- temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 450 g: 9 min 8 min Pour 900 g: 14 min 12 min
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 15 à 22 minVersez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez décongeler le temps indiqué en remuant à mi-temps. Position décongélation: Pour 450 g : 15 min Pour 900 g : 22 min
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Au réfrigérateur
Préparation froide
Cuisson au refrigerateur pendant 6hVersez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez décongeler 6 heures au réfrigérateur. Remuez et laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
577 kJ
137 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1731 kJ
411 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,5 g
0,6 g
|
6% AR*
3% AR*
|
14 g
1,7 g
|
19% AR*
8% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
16 g
1,8 g
|
6% AR*
2% AR*
|
49 g
5,4 g
|
19% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,0 g
|
% AR*
|
5,9 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
21 g
|
41% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,5 g
|
25% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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12 novembre 2025
deçue par ce produit fade et le poulet est rare
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12 novembre 2025
Super bon avec beaucoup de goût
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12 novembre 2025
très bon. les enfants ont aimé.
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11 novembre 2025
Pouvez vous nous donner l origine du poulet ? Merci
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10 novembre 2025
Pour la semoule ce n’est pas trop mal’, mais je n’ai pas mangé le poulet genre caoutchouc, je n’achèterai plus ce produit , du moins avec de la viande dedans
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10 novembre 2025
Moyen les morceaux de poulet sont trop gros et c’est un peu sec
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09 novembre 2025
Simple rapide. Assez bon. Le poulet pourrait être doré pour rendre le visuel plus agréable
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