Wok de légumes et nouilles à l'asiatique bio
- 3 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu vif le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 450 g : 8 min Pour 900 g : 12 min
-
Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 450 g: 9 min 8 min Pour 900 g: 14 min 12 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
456 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1368 kJ
324 kcal
|
16% AR*
16% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,6 g
0,4 g
|
4% AR*
2% AR*
|
7,8 g
1,2 g
|
11% AR*
6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
2,7 g
|
7% AR*
3% AR*
|
51 g
8,0 g
|
20% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,7 g
|
% AR*
|
5,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,4 g
|
7% AR*
|
10 g
|
20% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
1,6 g
|
27% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.5 sur 5.0
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12 mai 2022
Excellent ! J'en reprends souvent. Je fais du poulet à côté pour compléter c'est parfait
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08 mai 2022
Ce produit est parfait quand vous n'avez rien à cuisiner, équilibré et savoureux en plus d’être bio je recommande.
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02 mai 2022
très bon, bon assaisonnement, pour la cuisson au wok sur feu vif au gaz, 3 minutes de moins seraient mieux par rapport à l'indication sur l'emballage.
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24 avril 2022
Plat bien équilibré entre nouilles et légumes, tre bien assaisonné. Il y a bien 3 parts dans le paquet. J’en rachèterai, c’est un accompagnement vite prêt quand on est pressé et original.
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22 avril 2022
Plat savoureux dans l'ensemble. Les nouilles ont une bonne consistance. La sauce est celle que l'on retrouve classiquement dans les plats asiatique de chez Picard, un mélange de sauce soja, huile de sésame, gingembre et vinaigre de riz. Les légumes sont présents en grande quantité et les fèves de soja se marient très bien au plat. La quantité m'a parut un peu juste pour trois personne.
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21 avril 2022
Une bonne alternative aux nouilles nature, agrémentées de légumes verts et d'une petite sauce.
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