Wok de légumes et nouilles à l'asiatique bio
- 3 parts
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Informations détaillées
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À la poêle
Décongélation
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Laissez réchauffer à feu vif le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 450 g : 8 min Pour 900 g : 12 min
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez réchauffer le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 450 g: 9 min 8 min Pour 900 g: 14 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
456 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1368 kJ
324 kcal
|
16% AR*
16% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2,6 g
0,4 g
|
4% AR*
2% AR*
|
7,8 g
1,2 g
|
11% AR*
6% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
17 g
2,7 g
|
7% AR*
3% AR*
|
51 g
8,0 g
|
20% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,7 g
|
% AR*
|
5,0 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,4 g
|
7% AR*
|
10 g
|
20% AR*
|
| Sel |
0,54 g
|
9% AR*
|
1,6 g
|
27% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.47 sur 5.0
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30 septembre 2022
C'est très bon. Les goûts sont là, c'est varié et ça se réchauffe à la poêle simplement.
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24 septembre 2022
Ce plat est facile à réchauffer à la poêle, inutile de rajouter quoi que ce soit, il est excellent tél quel. Les légumes sont légèrement croquants. C’est une réussite.
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21 septembre 2022
Produit vraiment excellent. Facile et rapide a préparé, il dépanne parfaitement les jours où le timing est serré. Une très belle découverte que je rachèterai !
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12 septembre 2022
Facile et rapide à préparer. Recette idéale pour faire un repas sans viande
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23 août 2022
Pour un repas rapide, c’est agréable à manger mais c’est un trop gras et ça se goûte
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10 août 2022
Très bon en accompagnement de blanc de poulet sauté à la sauce miel, soja et gingembre. Préférez la cuisson à la poêle.
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24 juillet 2022
Dernière découverte, on l’a fait avec du saumon acheté aussi chez picard et c’était une merveille
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