Pâtes, crevettes, courgettes grillées, sauce au basilic
- 3 parts
Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude adaptée. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant régulièrement et couvrez à mi-temps : Pour 450 g : 8min - Pour 900 g : 14 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 450 g 9 min 8 min Pour 900 g 14 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
580 kJ
137 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1737 kJ
411 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,4 g
0,8 g
|
5% AR*
4% AR*
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10 g
2,3 g
|
15% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
1,2 g
|
8% AR*
1% AR*
|
60 g
3,7 g
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23% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,8 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
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| Protéines |
6,2 g
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12% AR*
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19 g
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37% AR*
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| Sel |
0,42 g
|
7% AR*
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1,3 g
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21% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
3.58 sur 5.0
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27 décembre 2021
Plat que je trouve très bon et généreux en crevettes. Un petit plat de luxe (pour moi) à un prix abordable qui ne nuit pas à la qualité
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14 décembre 2021
Plat de secours à préparer vite fait, plutôt agréablement surprise. Bien assaisonné et crevettes pas trop petites.
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18 novembre 2021
Tous les gouts sont dans la nature. Personnellement j’aime , et j’en rachète pour faire connaître à mes amies, j’appelle ça « mes pâtes deluxe »
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07 octobre 2021
Beurk. Un sac de pates sans gout. Est-ce que la recette a change? Dix crevettes dans tout le sachet, et tres peu de courgettes. Pratiquement sans saveur sauf pour le sel.
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09 juillet 2021
En ajoutant un peu de sel de Guérande et de piment d'Espelette, on arrive à manger mais trouver cela "bon"... impossible
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01 juillet 2021
Très bon et très pratique, facile à préparer que ça soit à la poêle ou au micro-ondes. Bonne texture et les goûts sont équilibrés, pas très calorique, je rajoute juste un peu d'épices pour plus de goût mais sinon c'est top !
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26 mai 2021
C'est délicieux, Tout est cuit aldente ! Couleur, goût et odeur, tout y est ! Toute la famille s'est régalée... les petits et les grands ! J'en reprendrais ça c'est sur ! Merci beaucoup pour ce très bon repas, de plus, équilibré !
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