Pâtes, crevettes, courgettes grillées, sauce au basilic
- 3 parts
- 137 kcal /100g 580 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation
Cuisson au poele pendant 8 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude adaptée. Laissez réchauffer le temps indiqué en remuant régulièrement et couvrez à mi-temps : Pour 450 g : 8min - Pour 900 g : 14 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 8 minVersez la quantité souhaitée de produit dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Bien mélanger avant de servir. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 450 g 9 min 8 min Pour 900 g 14 min 12 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*A.O.P. : Appellation dOrigine Protégée.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
580 kJ
137 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
1737 kJ
411 kcal
|
21% AR*
21% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,4 g
0,8 g
|
5% AR*
4% AR*
|
10 g
2,3 g
|
15% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
1,2 g
|
8% AR*
1% AR*
|
60 g
3,7 g
|
23% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,8 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,2 g
|
12% AR*
|
19 g
|
37% AR*
|
| Sel |
0,42 g
|
7% AR*
|
1,3 g
|
21% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.02 sur 5.0
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02 juin 2023
Pas fou, ça dépanne mais difficile à cuisiner et a rendre le plat "bon"
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21 avril 2023
Un mélange intéressant et équilibré pour une préparation en quelques minutes. En plat unique, ne satisfera que deux personnes.
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08 avril 2023
manque de gout produit trés cher pour de simples pates
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25 mars 2023
Produit beaucoup trop salé et pâteux mais l'association est une bonne idée
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14 mars 2023
Plat très bon avec les pates un peu al dente et les crevettes mélangées avec les légumes: un régal.D 'ailleurs je l'achète souvent
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27 février 2023
Super bon Seconde fois que j'en rachète ! Les pâtes sont al dente, ya pleins de crevettes. Bref c'est généreux et bon
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10 février 2023
Tres bon produit, bien assaisonne ! Parfait pour 3 portions
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