Velouté de potiron
- 4 parts
- 33 kcal /100g 137 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Cuire à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g : 6 min Pour 500 g : 10 min Pour 1 kg : 18 min
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée au four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 250 g 6 min 4 min Pour 500 g 11 min 8 min Pour 1 kg 18 min 16 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
137 kJ
33 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
343 kJ
83 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,4 g
0,8 g
|
2% AR*
4% AR*
|
3,5 g
2,1 g
|
5% AR*
10% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,7 g
1,8 g
|
1% AR*
2% AR*
|
9,3 g
4,4 g
|
4% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,3 g
|
% AR*
|
3,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
0,7 g
|
1% AR*
|
1,8 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,41 g
|
7% AR*
|
1,0 g
|
17% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Conseils et petites astuces
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EntréeSoupe terrifiante
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express1,67 € / personne
Avis clients
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14 juin 2024
Potage appréciable, le soir, pour un dîner léger... Goût délicieux.
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03 juin 2024
Excellent velouté de potiron avec quelques croûtons
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25 février 2024
Seul potage que j'achète congelé (un peu cher) . Faire chauffer dans une casserole c'est meilleur. Petit plus, quand le potage est chaud, ajouter des lamelles de champignons de Paris pendant 5 minutes. Un régal pour les papilles. Poivrez légèrement. Bon appétit.
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21 février 2024
Très bon, vite réchauffé au micro ondes, je recommande,
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11 février 2024
Il faut bien l'assaisonner car tres fade, et peu epaisse. Dommage
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04 février 2024
Bon potage. J'adore le potiron. Le sachet n'est pas forcément très pratique quand on décongèle.
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19 janvier 2024
Un produits qui se suffit à lui même ...excellent ! ....surtout après la période d'orgies festives
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