Velouté de potiron
- 4 parts
- 39 kcal /100g 164 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Cuire à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g : 6 min Pour 500 g : 10 min Pour 1 kg : 18 min
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée au four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 250 g 6 min 4 min Pour 500 g 11 min 8 min Pour 1 kg 18 min 16 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 164 kJ 39 kcal | 2% AR* 2% AR* | 410 kJ 98 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,8 g | 2% AR* 4% AR* | 3,4 g 2,0 g | 5% AR* 10% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,8 g 2,7 g | 2% AR* 3% AR* | 12 g 6,6 g | 5% AR* 7% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* | 3,6 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 3,0 g | 6% AR* |
| Sel | 0,43 g | 7% AR* | 1,1 g | 18% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Conseils et petites astuces
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EntréeSoupe terrifiante
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express1,70 € / personne
Avis clients
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26 janvier 2026
Nous n’avons pas du tout aimé le goût de ce velouté.
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26 janvier 2026
Toute la famille adore cette soupe. Manger des légumes simplement pour les enfants. Pratique, rapide et sain.
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25 janvier 2026
Très bon, onctueux et goût quasi fait maison.
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23 janvier 2026
Pratique quand on a pas le temps de préparer soi même. La soupe est bonne
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22 janvier 2026
Excellent rien à dire un pure bonheur de saveurs
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19 janvier 2026
Absolument délicieux
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18 janvier 2026
Savoureux et pas trop salé
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