Velouté patate douce, carotte jaune, ciboulette
- 4 parts
- 42 kcal /100g 177 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Préparation
Cuisson au casserole pendant 6 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Réchauffez à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. - Pour 250 g : 6 min - Pour 500 g : 12 min - Pour 1 kg : 18 min
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Réchauffez en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance du four à micro-ondes: 750 W 900 W - Pour 250 g : 6 min 5 min - Pour 500 g : 11 min 9 min - Pour 1 kg : 20 min 18 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
177 kJ
42 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
443 kJ
105 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,4 g
1,0 g
|
2% AR*
5% AR*
|
3,5 g
2,4 g
|
5% AR*
12% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,3 g
3,5 g
|
2% AR*
4% AR*
|
16 g
8,8 g
|
6% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,0 g
|
% AR*
|
2,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
0,7 g
|
1% AR*
|
1,6 g
|
3% AR*
|
| Sel |
0,50 g
|
8% AR*
|
1,2 g
|
21% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatMenu équilibré végétarien avec lasagnes aux...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express
Avis clients
4.52 sur 5.0
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02 février 2023
Gouteux, velouté, un régal. Facile à preparer pour un ou plus
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28 janvier 2023
Vraiment délicieux. J'en reprendrai, sans hésitation.
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25 janvier 2023
Un délicieux velouté parfumé en goût, prêt à l'emploi apprécié
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24 janvier 2023
Excellente introduction pour un repas d'hiver convivial
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23 janvier 2023
J’adore ! Soupe savoureuse qui n’a rien avoir avec une soupe en brique. Parfait équilibre des saveurs.
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23 janvier 2023
Délicieux et idéal pour les dimanches soirs Je recommande vivement
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23 janvier 2023
Moyen.............................................
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