Velouté lentilles corail
.jpg?sw=672&sh=392&q=30)
- 4 parts
- 84 kcal /100g 349 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Laissez cuire à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 min Pour 500 g (2 parts) : 10 min Pour 1 kg (4 parts) : 18 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 250 g (1 part) 6 min 5 min Pour 500 g (2 parts) 11 min 9 min Pour 1 kg (4 parts) 20 min 18 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Eau, lentille corail 16,5%, lait de coco 10% (extrait de noix de coco, eau), pulpe de tomate au jus (tomate, jus de tomate), oignon, huile de tournesol, sel, mélange d'épices curry 0,4% (contient CÉLERI), coriandre 0,2%, purée de gingembre 0,1%, cumin.
- Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Moutarde, Soja
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 250g | % AR pour une portion de 250g | |
| Energie | 349 kJ 84 kcal | 4% AR* 4% AR* | 873 kJ 210 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,2 g dont acides gras saturés : 2,1 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 7,9 g dont acides gras saturés : 5,1 g | Matières grasses : 11% AR* dont acides gras saturés : 26% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,2 g dont sucres : 0,8 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 1% AR* | Glucides : 15 g dont sucres : 2,0 g | Glucides : 6% AR* dont sucres : 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | % AR* | 14 g | % AR* |
| Protéines | 4,9 g | 10% AR* | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,50 g | 8% AR* | 1,2 g | 21% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
-
Avis de IbaZil
Absolument délicieux. Quelques minutes au micro-ondes et on se régale avec un plat super sain et complet.
-
Avis de Nononono
Excellent pour les grands comme les petits
-
Avis de Emimat
Excellent ! Dépanne quand on n'a pas envie de faire sa soupe maison. Et change des soupes classiques.
-
Avis de Laura DDDDD
Agréable et pratique, je l'associe au épinards hachés pour plus de fer et les manger facilement. L'impression qu'il était meilleur avant. Un peu fade maintenant mais ça passe.
-
Avis de BeFi
Ma belle mère de 99 ans l'apprécie beaucoup
-
Avis de LelaR
Sapidité top
-
Avis de Mamioui
Velouté Onctueux
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr