Velouté lentilles corail
- 4 parts
- 84 kcal /100g 349 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans une casserole. Laissez cuire à feu moyen et à découvert le temps indiqué en remuant régulièrement. Pour 250 g (1 part) : 5 min Pour 500 g (2 parts) : 10 min Pour 1 kg (4 parts) : 18 min
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 minVersez la quantité désirée de velouté dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes 750 watts 900 watts Pour 250 g (1 part) 6 min 5 min Pour 500 g (2 parts) 11 min 9 min Pour 1 kg (4 parts) 20 min 18 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 250 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 349 kJ 84 kcal | 4% AR* 4% AR* | 873 kJ 210 kcal | 11% AR* 11% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,2 g 2,1 g | 5% AR* 10% AR* | 7,9 g 5,1 g | 11% AR* 26% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,2 g 0,8 g | 2% AR* 1% AR* | 15 g 2,0 g | 6% AR* 2% AR* |
| Fibres alimentaires | 5,7 g | % AR* | 14 g | % AR* |
| Protéines | 4,9 g | 10% AR* | 12 g | 24% AR* |
| Sel | 0,50 g | 8% AR* | 1,2 g | 21% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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09 novembre 2025
Excellente soupe qui donne un air de restaurant indien ! Un voyage culinaire .
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09 novembre 2025
Excellent mariage des saveurs - Bon assaisonnement - pas gras - je recommande
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09 novembre 2025
Vraiment bon mais je mets seulement 2 étoiles car une partie des lentilles sont d'origine canadienne et sont donc bourrées de pesticides (dont certains interdit en France)... Je viens de regarder un documentaire sur ce sujet, c'est édifiant et effrayant...
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08 novembre 2025
Gustativement, très bon. Mais, personnellement j’aurais apprécié de manger des lentilles et des aliments qui proviennent de pratiques et de producteurs plus « responsable » (quitte à payer un peu plus). Quand on apprend que l’Europe en 2012 a accepté de multiplier par 100 la quantité minimum de glyphosate présent dans les lentilles pour établir un traité de libre échange (sans taxe) avec notamment le Canada, et cela grâce à la pression d’entreprise américaine comme Monsento…
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07 novembre 2025
J’ai pris cette soupe suite aux points accumulés et je l’ai trouvé délicieuse
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06 novembre 2025
goût onctuosité tout est réuni dans cette excellent velouté.
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03 novembre 2025
Très bon au goût , et de bonne consistance, simple à préparer , et un léger ajout de crème fraiche , en améliore la texture
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