Légumes pour potage bio
- 2 -3 assiettes
- 30 kcal /100g 124 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 10 minutesPlongez les légumes dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire le temps indiqué ci-dessous à partir de la reprise du frémissement en laissant couvert. - pour 300 g : 1/2 litre d'eau pendant 10 min - pour 600 g : 3/4 de litre d'eau pendant 15 min
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 6 minutesVersez de l'eau dans l'autocuiseur et plongez la quantité désirée de légumes à raison de 3/4 de litre d'eau pour 600 g de légumes. Fermez et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au micro-ondes Cuisson Nous vous déconseillons ce mode d'utilisation qui conduit à un résultat différent des préparations habituelles
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Choux-fleurs, carottes, poireaux, céleris-raves, oignons
SURGELES
Liste des ingrédients
*Issus de l'agriculture biologique
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 124 kJ 30 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,6 g 3 g | 1% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2 g | % AR* |
| Protéines | 1,6 g | 3% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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11 février 2026
Finalement on les a mangé poêlés et c'est très bien aussi 😁
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11 février 2026
Très bonne
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10 février 2026
Je m'en sers pour un potage facile et rapide, j'y ajoute des oignons et une boîte de tomates pelées, ma famille adore ça quand il fait froid.
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08 février 2026
Economique et gain de temps pas besoin d' éplucher ni de couper les légumes idéal pour préparer une soupe soit mixée soit en laissant les morceaux tels quels les légumes sont alors fondants et de plus c'est bio
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08 février 2026
très pratique car c'est juste la quantité à mettre dans un blender
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05 février 2026
Bon produit
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04 février 2026
Article acheté il y a une semaine Légumes très durs impossible à mixer
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