Légumes pour potage bio
- 2 -3 assiettes
- 30 kcal /100g 124 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 10 minutesPlongez les légumes dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire le temps indiqué ci-dessous à partir de la reprise du frémissement en laissant couvert. - pour 300 g : 1/2 litre d'eau pendant 10 min - pour 600 g : 3/4 de litre d'eau pendant 15 min
- À l'autocuiseur Cuisson Cuisson au autocuiseur pendant 6 minutesVersez de l'eau dans l'autocuiseur et plongez la quantité désirée de légumes à raison de 3/4 de litre d'eau pour 600 g de légumes. Fermez et laissez cuire 6 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au micro-ondes Cuisson Nous vous déconseillons ce mode d'utilisation qui conduit à un résultat différent des préparations habituelles
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Choux-fleurs, carottes, poireaux, céleris-raves, oignons
SURGELES
Liste des ingrédients
*Issus de l'agriculture biologique
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 124 kJ 30 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,6 g 3 g | 1% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2 g | % AR* |
| Protéines | 1,6 g | 3% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
PlatParmentier de bœuf au potiron, carotte et maïs
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes6,67 € / personne -
PlatSoupe de riz & poulet fortifiante par Anne-Sophie...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes6,47 € / personne -
EntréeSoupe de ravioles, façon minestrone
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes4,71 € / personne -
EntréePotage de légumes à la crème aux petits lardons
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes2,65 € / personne
Avis clients
-
Avis déposé le 27/02/2026
En complément avec des légumes frais BIO
-
Avis déposé le 23/02/2026
Très pratique, pas de déchets à mettre au compost juste la poche au recyclage. J’agrémente avec des herbes de Provence Thym, romarin…. Et de temps en temps par des légumineuses pour protéines .
-
Avis déposé le 23/02/2026
Très bien j'ai l'habitude de ce produit
-
Avis déposé le 23/02/2026
Pas à mon goût
-
Avis déposé le 22/02/2026
Légumes prêts à l'emploi. Très facile et rapide de faire une bonne soupe. Idéal pour un dîner.
-
Avis déposé le 22/02/2026
J'en achète tout l'hiver, et c'est super
-
Avis déposé le 19/02/2026
Très bonne association de saveurs
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr