Couscous, tout bon tout veggie

- 1 part
- 106 kcal /100g 444 kJ /100g

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Informations détaillées

- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 6 minSortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 370 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 444 kJ 106 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1643 kJ 392 kcal | 20% AR* 20% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 2,7 g 0,4 g | 4% AR* 2% AR* | 10,0 g 1,5 g | 14% AR* 8% AR* |
Glucides dont sucres | 15 g 2,0 g | 6% AR* 2% AR* | 56 g 7,2 g | 21% AR* 8% AR* |
Fibres alimentaires | 3,2 g | % AR* | 12 g | % AR* |
Protéines | 3,8 g | 8% AR* | 14 g | 28% AR* |
Sel | 0,60 g | 10% AR* | 2,2 g | 37% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Avis clients
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05 mai 2025
N'était indiqué sur l'emballage qu'un seul mode réchauffement (micro-ondes). Et quand on n'en a pas... quelle est la meilleure alternative ? Aucune indication. Aucun goût. Sans intérêt. Ne le rachèterai plus !
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02 mai 2025
Trop sec, pas assez de jus, carottes pas bien cuites, trop acide. Assaisonnement à mieux balancer : plus de saveur et épices mieux fondues et plus subtiles.
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01 mai 2025
Très déçus plat insipide. Dommage ! Très sec et sans saveur. Par contre trop épicé. Souhaiterions une préparation digne de la qualité habituelle Picard . A améliorer. Merci MACLO
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28 avril 2025
Je suis dessu par la texture des boulettes mole et les légume à la texture indéfinissable. J'ai gouté ce plat car j'aime beaucoup la version végétarienne de la bolognaise mais je ne trouve pas la version couscous réussi.
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26 avril 2025
Excellent une bonne part pour une personne et en plus c'est très bon et équilibré. Je rachèterai sans problème
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17 avril 2025
Bon couscous, pour ma part je ne l'ai pas trouvé sec, par contre les falafels sont extrêmement fades, sans aucun goût ! dommage !
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09 mars 2025
Très bon plat. Seul bémol, il manque un peu de légumes et de sauce par rapport à la quantité de semoule, ce qui rend le plat un peu sec.
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