retour

Couscous, tout bon tout veggie

1 part

Lire 35 avis | Écrire un avis

Ref: 086184

le bol de 370 g

10,78 €/kg

3,99 €

Chic, un couscous veggie* et même vegan avec toute la gourmandise d’un couscous tradi. On a remplacé la viande par des falafels et la semoule est garnie de raisins secs et s’accompagne de légumes variés. Une sauce légèrement piquante ponctue les saveurs de ce plat qui ensoleille les papilles au premier coup de fourchette. *veggie = végétarien

Avec ce produit, découvrez aussi

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation

Cuisson au microondes pendant 6 min

Sortez le bol de son fourreau et décollez le coin de l'opercule plastique. Déposez-le dans le four à micro-ondes et laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Sauce aux épices 36,4%, semoule cuisinée et raisins 30,5%, légumes 20,8%, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1%, surgelés.

Liste des ingrédients

Semoule de blé dur réhydratée salée [eau, semoule de blé dur (gluten) 12,3%, sel] , eau, préparation à base de pois chiche préfrite 12,1% [pois chiche, légumes (oignon, courgette, carottes), herbes (coriandre, persil), huile de tournesol, farine de blé (gluten), eau, sel, psyllium, vinaigre d'alcool, dextrose de blé, épices], carotte 7,3%, courgette 7,3%, tomate pelée concassée au jus (tomate, jus de tomate), pois chiche cuit 3,4%, céleri 2,6%, purée de tomate double concentré, raisin réhydraté (raisin 1,2%, huile de tournesol ou de colza, eau), oignon, huile d'olive vierge extra, farine de riz, sel, épices raz el hanout 0,1%, thym, ail, cumin, coriandre, cannelle, muscade, poivre blanc.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, arachide

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 370 g
Energie	426 kJ 101 kcal	5% AR* 5% AR*	1576 kJ 375 kcal	19% AR* 19% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,5 g 0,6 g	4% AR* 3% AR*	9,1 g 2,2 g	13% AR* 11% AR*
Glucides dont sucres	15 g 1,8 g	6% AR* 2% AR*	55 g 6,7 g	22% AR* 7% AR*
Fibres alimentaires	2,7 g	% AR*	10 g	% AR*
Protéines	3,5 g	7% AR*	13 g	26% AR*
Sel	0,60 g	10% AR*	2,2 g	37% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de semoule origine UE et non-UE, de falafels origine UE et de légumes origine UE et non-UE.

Avis clients

Note moyenne 3.74

20 juin 2022

Portion généreuse et plat bon dans l’ensemble dont cette version végétarienne mérite d’être mise en avant. 2 remarques toutefois : manque un peu d’épices et la semoule est trop cuite à mon goût.
14 mai 2022

Mon dieu , comment on peut rater un plat de semoule ! La semoule n'a aucun goût, on cherche les légumes. On ne parle même pas des boulettes on cherche si c'est pas des feuilles de journaux !
24 avril 2022

D'autres plats sont meilleurs mais c'est plus une question de goût. La part est généreuse
17 mars 2022

Ni très bon ni mauvais... Manque peut-être un peu d'épices.
14 mars 2022

Très bon, plat consistant avec une bonne quantité de légumes et de falafels.
06 mars 2022

Délicieux !!!pour une première fois seul bémol la semoule un peu pâteux mais Sinon au top pour les légumes!
28 février 2022

plat sain réconfortant bien équilibré! il manque juste d'un peu d'épices

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Retrouvez ce produit dans les rayons Produits Nutri-Score A, Sélection Post-Partum de Anne-Sophie Vidal et Plats vegan.

Couscous, tout bon tout veggie

Avec ce produit, découvrez aussi

Poulet et petites pâtes sauce aux champignons

Tagliatelles à la carbonara

Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz

Gnocchis au chèvre et aux épinards, sauce tomate